Терапия красным светом и ультрафиолетовый загар имеют разные преимущества и риски для вашей кожи. Терапия красным светом использует не-УФ длины волн для ускорения заживления и улучшения здоровья кожи, в то время как ультрафиолетовый загар обеспечивает загар, но может привести к повреждению кожи и повышению риска развития рака. Хотите понять, чем отличаются эти процедуры и как они влияют на вашу кожу? Читайте дальше, чтобы узнать подробности!
Определение
Что такое терапия красным светом?
Терапия красным светом использует определенный диапазон длин волн света, не относящегося к ультрафиолетовому излучению, обычно от 600 до 900 нм, для проникновения в кожу и стимуляции естественных процессов заживления в организме.
Красный свет способствует усилению кровообращения, выработке коллагена и обновлению клеток, что приводит к улучшению текстуры, тонуса и общего состояния кожи.
Терапия красным светом считается безопасным и неинвазивным методом лечения, не повреждающим кожу, и часто используется для уменьшения видимости мелких морщин, складок, шрамов и угревой сыпи, а также для ускорения заживления ран и снятия боли.
Что такое УФ-загар?
Ультрафиолетовый загар предполагает воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения, которое является частью невидимого спектра света.
Для загара используются два основных типа ультрафиолетовых лучей: UVA и UVB.
УВАпроникает глубже в кожу и в основном отвечает за загар, в то время какУФВУльтрафиолетовое излучение, особенно UVB, в большей степени отвечает за ожоги и участвует в выработке витамина D. Оно может вызывать повреждение ДНК, приводящее к старению кожи и повышению риска рака кожи.
Преимущества
Терапия красным светом:Его используют для различных целей, включая омоложение кожи, заживление ран, уменьшение воспаления и лечение некоторых кожных заболеваний, таких как акне и псориаз. Также его применяют для обезболивания и восстановления мышц.
Ультрафиолетовый загар:Главное преимущество ультрафиолетового загара — косметический эффект, который многим кажется эстетически привлекательным. Воздействие УФ-излучения также способствует выработке витамина D, необходимого для здоровья костей и других функций организма. Однако риски, связанные с воздействием УФ-излучения, часто перевешивают эти преимущества.
Риски
Терапия красным светом:При правильном применении терапия красным светом обычно считается безопасной, однако она может вызывать незначительные побочные эффекты, такие как покраснение или ощущение тепла на коже. Нет никаких доказательств того, что она вызывает повреждение кожи или рак.
Ультрафиолетовый загар:Наиболее существенным риском ультрафиолетового загара является повреждение кожи, приводящее к преждевременному старению (морщины, огрубение кожи) и повышению риска развития рака кожи, включая меланому. Воздействие ультрафиолетовых лучей на глаза также может повредить роговицу и способствовать развитию катаракты.
Заключение
Хотя и терапия красным светом, и ультрафиолетовый загар могут иметь косметические и терапевтические преимущества, они действуют по разным механизмам и несут разные риски. Терапия красным светом, как правило, считается более безопасной и используется для более широкого спектра терапевтических целей без рисков, связанных с воздействием ультрафиолета. Ультрафиолетовый загар, с другой стороны, обеспечивает загар, но ценой потенциального долговременного повреждения кожи и повышенного риска развития рака. Поэтому при выборе между этими двумя методами следует тщательно учитывать эти факторы.