Многие считают, что солярии — это просто более безопасная и быстрая альтернатива солнечным лучам, но на самом деле ультрафиолетовое излучение от солярия может быть гораздо интенсивнее. Понимание того, чем солярий отличается от естественного солнечного света, поможет вам сделать осознанный выбор в отношении здоровья вашей кожи.
1. Интенсивность УФ-излучения в соляриях по сравнению с солнечным светом.
-
Естественный солнечный свет:В полдень летом уровень ультрафиолетового излучения достигает своего пика, но он варьируется в зависимости от местоположения и погоды.
-
Солярии:Многие коммерческие солярии излучают ультрафиолетовое излучение.в 3–6 раз сильнеечем полуденное летнее солнце. Это значит, что всего несколько минут в солярии могут быть эквивалентны нескольким часам пребывания на открытом воздухе.
2. Соотношение UVA и UVB излучения
-
Солярии обычно используют90–98% UVAи2–10% UVB.
-
В зависимости от времени суток, солнечный свет на открытом воздухе имеет несколько более низкий уровень UVA-излучения.
-
Более высокая концентрация UVA-излучения в соляриях приводит к более быстрому появлению видимого загара, но может вызвать более глубокие повреждения кожи.
3. Почему ультрафиолетовое излучение ощущается по-разному в помещении
-
Контролируемая среда:Отсутствие ветра и тени, которые могли бы охладить вашу кожу.
-
Стабильная мощность УФ-излучения:Лампы излучают стабильное излучение, в отличие от колеблющегося солнечного света.
-
Более короткие сессии:Несмотря на более короткий промежуток времени, интенсивность воздействия приводит к значительному увеличению дозы.
4. Вопросы безопасности
-
Чрезмерное пребывание в соляриях может привести к солнечным ожогам, преждевременному старению и повышению риска развития рака кожи.
-
Следуйте рекомендациям производителя и избегайте ежедневного использования.
-
Всегда используйте защитные очки, чтобы защитить глаза от высокоинтенсивных ультрафиолетовых лучей.
Заключение
Солярии обеспечивают гораздо более высокую дозу ультрафиолетового излучения, чем солнечные лучи, а это значит, что вы можете загореть быстрее, но при этом рискуете быстрее повредить кожу. Для безопасного использования необходимы умеренность и защита.