Время от времени в наших социальных сетях появляется новая тенденция по уходу за кожей, которая кажется одновременно приятной и обнадеживающей.В этом контексте терапия красным светом набирает популярность благодаря своему неинвазивному и безболезненному подходу.Обещание терапии красным светом (RLT) уменьшить морщины, шрамы от угревой сыпи и тонкие линии, среди прочего, заставляет нас задаться вопросом: является ли терапия красным светом (RLT) секретом красоты, который вы должны знать, или это просто причуда?
Терапия красным светом (RLT) — это терапия, в которой используются волны красного света низкой интенсивности для улучшения здоровья кожи, уменьшения воспаления и облегчения боли.Лечение обычно проводится путем воздействия на кожу красного света, устройств или лазеров.
Внутри клеток нашей кожи находятся крошечные источники энергии, называемые митохондриями, которые поглощают красный свет и генерируют больше энергии.Эксперты говорят, что преимущества терапии красным и ближним инфракрасным светом на клеточном уровне включают стимуляцию роста и функционирования митохондрий и ускорение заживления ран.
Терапия красным светом работает путем проникновения в кожу на глубину около 5 мм, стимулируя выработку коллагена и АТФ (аденозинтрифосфата).Коллаген — это белок, который придает коже эластичность и помогает уменьшить появление морщин, а АТФ — это молекула, которая обеспечивает клетки энергией, помогая им функционировать более эффективно.Таким образом, вы можете попрощаться с этими шрамами от прыщей и преждевременными морщинами.
Одним из наиболее важных преимуществ RLT является его способность улучшать здоровье кожи.Было показано, что он уменьшает появление тонких линий и морщин и улучшает текстуру и тон кожи.Это также может помочь уменьшить появление шрамов, растяжек и пигментных пятен.
Также было обнаружено, что RLT обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и отек в суставах и мышцах.Это делает его эффективным средством для лечения артрита, фибромиалгии и других хронических болей.
В дополнение к улучшению вашей кожи, RLT также может помочь улучшить качество вашего сна.Мы знаем, что перерывы на уход за собой так же важны для здоровья кожи, как и ежедневный уход за ней, поэтому использование красного света для стимуляции выработки мелатонина может быть эффективным способом регулирования режима сна и уменьшения бессонницы.
Эксперты говорят, что, несмотря на многообещающие исследования и результаты, связанные с использованием красного света, до сих пор неясно, эффективна ли терапия красным светом (RLT) для всех ее предполагаемых применений.Тем не менее, преимуществ, связанных с этим устройством, достаточно, чтобы вы могли убедиться в этом сами.
Если вы хотите попробовать терапию красным светом самостоятельно, есть много домашних устройств, доступных для проверки эффекта лечения.Тем не менее, мы всегда рекомендуем вам проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, прежде чем попробовать терапию красным светом самостоятельно.
Однако, если терапия красным светом звучит как следующая лучшая процедура по уходу за кожей, которая вам нужна в вашей рутине, мы составили список лучших масок, палочек и оборудования, которые вы можете попробовать сами.
Сделайте свой почтовый ящик официальным!Подпишитесь на информационный бюллетень xoNecole, чтобы получать ежедневные обновления о любви, здоровье, карьере и эксклюзивном контенте, доставляемом прямо на ваш почтовый ящик.
Алей Арион — писатель и цифровой рассказчик с Юга, проживающий в настоящее время в солнечном Лос-Анджелесе.Ее веб-сайт yagirlaley.com служит цифровым дневником личных эссе, культурных комментариев и ее точки зрения на опыт чернокожего тысячелетия.Подпишитесь на ее @yagirlaley на всех платформах!
Если вы были онлайн в последнее десятилетие, скорее всего, имена Эй, Фрэн, Эй и Бесстыдная Майя (также известная как Майя Вашингтон) появлялись на вашем экране.Эти создатели контента затрагивают каждую платформу в Интернете, распространяя радость и помогая женщинам во всем мире жить лучше.От целебных натуральных средств Фрэн до мудрых слов Майи — оба создателя контента завоевали преданных поклонников, делясь честным, полезным и уязвимым контентом.Но в поисках жизни, которая приносит больше творчества, свободы и пространства, эти цифровые знатоки переехали из шумных больших городов (Нью-Йорк и Лос-Анджелес соответственно) в более отдаленные места, взяв с собой популярный цифровой брендинг.
Сотрудничая с Meta Elevate — платформой онлайн-обучения, которая обеспечивает индивидуальное наставничество, обучение цифровым навыкам и сообщество для чернокожих, латиноамериканских и латиноамериканских компаний — xoNecole недавно заключила партнерское соглашение с Франческой Мединой и Майей Вашингтон, чтобы жить в IG Frank Talk о том, как они возьмите на себя этот поворот, изменив свое окружение, чтобы в конечном итоге выявить лучшее в себе и своей работе.Фрэн — коренная жительница Нью-Йорка, которая год назад переехала в Портленд, штат Орегон, из Нью-Йорка.Чувствуя перевозбуждение от шума и суеты городской жизни, Фрэн направляется на северо-запад Тихого океана в поисках более спокойной жизни.
Ее транснациональные перемещения являются фоном для ее новой кампании с Meta Elevate, подходящей рекламой, которая показывает, как вы можете повышать свой уровень из любого места с помощью бесплатных ресурсов, таких как Meta Elevate.Точно так же Майя закончила свою жизнь в Лос-Анджелесе и переехала в Швецию, где сейчас живет со своим мужем и очаровательной дочерью.Жизнь Майи более сельская и фермерская, чем в Калифорнии, но она процветает в этой мирной новой среде, находя свой путь в качестве молодой мамы.
В то время как Майя неуклонно строит и развивает свой цифровой бренд как самопровозглашенная «мама, рано вышедшая на пенсию», Фрэн переосмысливает свою карьеру.«Прошел год с тех пор, как я переехал из Нью-Йорка в Портленд, штат Орегон, — сказал Фурлан.«Я думаю, что сейчас я пытаюсь понять, как замедлить темп и при этом добиться успеха».Медленный темп жизни открыл перед этими дамами столько творческих возможностей и возможностей, что наши с ними беседы очень нужны., Напоминание о том, что ваш успех не зависит от того, где вы находитесь… тем более, что Интернет у вас под рукой.Доступ к таким сообществам, как Meta Elevate, может помочь чернокожим, латиноамериканским и латиноамериканским предпринимателям и создателям контента общаться с единомышленниками и узнавать о новых цифровых навыках и инструментах, которые могут помочь масштабировать их бизнес.
В приятный момент во время беседы Фрэн подарила Майе цветы в знак признания ее новаторской работы в цифровом пространстве.Когда Impact был в зачаточном состоянии и создатели только пытались найти свой путь, Фрэн говорит, что Майя намного опередила свое время.«Я думаю, что Майя — один из пионеров цифрового пространства, — сказала Фрэн.«Майя — это машина, работающая в одиночку, и я всегда говорю ей, что она действительно меняет правила игры в отношении того, как должны выглядеть рекламные ролики, кампании и видео в целом».
Когда ее спросили, какой совет она дала бы создателям контента, Майя ответила, что ключ в том, чтобы быть уверенной в себе, даже если вы еще не видите результатов.«Даже если вы вложите в это свое сердце и душу, это может не окупиться так, как вы себе это представляете, легко увидеть, насколько это просто», — говорит она.«Все еще действует с точки зрения любви и подлинности.Имейте веру и делайте работу.Многие люди думают позитивно, но это часть мышления.Вы также должны вкладывать свои убеждения в работу и добиваться ее».
В заключение Фрэн призывает создателей контента и начинающих предпринимателей воспользоваться обширными предложениями Meta Elevate, чтобы научиться создавать и развивать бизнес в Интернете.«Мне потребовалось десять лет, чтобы дойти до того, что я снялась в рекламе такого уровня», — сказала она.«В 2010 году у меня не было этих ресурсов.Мне нравится партнерство с Meta Elevate, потому что они предоставляют эти ресурсы бесплатно.Я просто думаю о людях, которые в противном случае не смогли бы позволить себе такое образование и информацию.Так что масштабирование такой компании, похоже, да».
Смотрите полную беседу по ссылке выше и присоединяйтесь к сообществу Meta Elevate, чтобы общаться с другими компаниями и креативщиками #OnTheRiseTogether.
В студии в центре Лос-Анджелеса все взгляды были прикованы к Хлое.Под щелчки и возгласы камер она нежно двигается своим телом на темном фоне, то соблазнительно надув губы, то пронзительно глядя в глаза.Ее домовое было украшено несколькими драгоценностями, которые она попросила, чтобы оживить образ, и она попросила развернуть наплечник, чтобы лучше показать ее шею («Я чувствую себя немного старой», — сказала она об оригинале).направление).Ее стройная фигура была заправлена в боди без бретелек с глубоким V-образным вырезом, который дополнял ее глубокий вырез.
Несмотря на скромность, ее тихий гардероб напоминает женщину, которая была здесь раньше и определенно знает, что делает.Ей всего 24 года, на тренировках она «мощная» девушка — вежливая, бескомпромиссная и обучающаяся силе собственного голоса.
«Иногда я не решаюсь по-настоящему высказать свое мнение и рассказать о себе и о том, во что я верю», — призналась она мне спустя несколько недель после фотосессии.«Мне всегда было страшно, но теперь я понимаю, что должна сделать это, чтобы заслужить уважение как чернокожая женщина — молодая чернокожая женщина, которая все еще ищет свою личность.Знаешь, я понял, что не могу насытиться тем, что держу рот на замке.Если я просто буду держать рот на замке, потому что боюсь того, что люди подумают обо мне, это не образ жизни».
Для Хлои путь женщины заключается в том, чтобы принять себя, не поддаваясь тому, что о ней думают другие.Выше талии она олицетворяет все, что только можно себе представить.Великолепная богиня с сексуальной привлекательностью, которую она жаждет принять, но не может излучать.Но незаметно для всех, кто не был там, ее нижняя часть тела была закрыта белым платьем, и, что удивительно, девушка хвасталась «потому что у меня такая большая задница» в своем первом хите «Помилуй».“.
Но в этом красота Хлои.В ней есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд.Несколько сексуальных фотографий, разбросанных по вашей ленте в Instagram, мало что вам скажут.Как и иллюзия фоторамки, которую она изображает выше пояса, то, что мы знаем о певице, — это лишь верхушка айсберга.Там больше под поверхностью.
Через несколько часов Хлоя откидывается на спинку стула, и ее пучок из формального превращается в пучок, вдохновленный Баския.Это было чистое искусство, и, по ее просьбе, в тот день в костюме не было париков.Она полностью приняла свои натуральные волосы, решение, которое не всегда было социально приемлемым.
В пригороде Атланты, штат Джорджия (точнее, в Мейблтоне), Хлоя начинает исследовать основы своей самооценки.В раннем возрасте она и ее младшая сестра Холли привлекли внимание родителей своим вокалом и техникой выступления перед камерой.Вскоре их отправили на местные шоу талантов и прослушивания, и в конце концов они ворвались в цифровое пространство, выпустив каверы на песни на YouTube.
Именно в эти ранние годы Хлоя впервые узнала, что индустрия развлечений может быть безжалостной по отношению к тем, кто не соответствует определенным стандартам красоты.Хотя тогдашняя трехлетняя девочка играла Лилли, младшую версию персонажа Бейонсе в «Борьбе с искушением», агенты по кастингу потребовали заменить ее естественную позу на более евроцентричную прическу.Иронично, учитывая, что в детстве Хлоя думала, что ее волосы ничем не отличаются от волос ее сверстников.«Я особенно помню, когда мы были дошкольниками, нам приходилось рисовать автопортреты, и я рисовала себя в обычном прямом хвосте, как будто у меня были волосы в хвосте», — сказала она.«Я никогда не видел себя другим».
Хлоя также узнала бы истинное значение фразы, которая позже стала заявлением, размещенным на зеркале в ее спальне: «Не позволяйте миру затмить ваш свет».роли.Однако, когда они попадут в заголовки, они будут смеяться последними как «подростковый дуэт с косичками», подписавший контракт на миллион долларов с Parkwood Entertainment и получивший желанную заботу под опекой всемирно известной суперзвезды Opportunity.
Хотя это может быть концом прекрасной истории самоутверждения, правда в том, что это только начало ее эволюционной истории.Для большинства девочек переход к женственности происходит в комфорте их собственного мира, часто ограниченного количеством людей, к которым они допускают доступ.Но для Хлои это произошло на глазах у миллионов критических взглядов, которые только и ждали возможности поднять ее настроение или проанализировать ее безосновательными комментариями.
Многие люди в ее положении не выдерживают такого давления.Но Хлоя справляется с этим хорошо.«Я чувствую, что все мы люди, и у нас есть право интерпретировать вещи так, как мы хотим», — сказала она.«Я выпускаю искусство в мир и жду интерпретации.Я понял, что не всегда буду всем нравиться, и это нормально».
Хлоя не первая артистка, которую критикуют за плотское содержание, и уж точно не последняя.В 2010 году, когда 24-летняя Сиара опубликовала свое видео «Ride», она боролась с BET и уехала в изгнание.В 2006 году 25-летняя Бейонсе столкнулась с негативной реакцией на «Дежавю».
Настолько, что более 5000 фанатов подписали онлайн-петицию с просьбой к звукозаписывающей компании переделать видео, потому что оно «слишком порнографично».Даже 27-летняя Джанет попала в заголовки газет, когда сменила свой невинный образ на более непристойный в выпуске журнала «Джанет» за 1993 год.
Для молодых темнокожих R&B-див публичное осуждение казалось почти верным путем к славе.Хорошие девушки, кажется, «становятся плохими», когда принимают глубины женственности, а поклонники любят вас только символически.Но Хлоя научилась не подчиняться чужому мнению, а управлять развитием истории.Как говорится, хорошей женщине трудно войти в историю.Если сексуальность и есть ее оружие, она хорошо им пользуется.
На съемочной площадке Хлоя излучала энергию Афродиты в яблочно-красном платье с открытыми плечами и высоким разрезом.В перерывах между кадрами она произносит слова «Бумеранга» Йеббы, которые постоянно и многократно эхом разносятся по всему пространству по моей рекомендации.Уже поздно, но Хлоя согревается, глядя на горящую девушку.
Через музыку она исследует глубины своего существа, путешествие, которое, кажется, основано на самопознании.В то время как в их дебютном альбоме The Kids Are Alright (2018) представлены молодые Хлоя и Холли, что позволяет их поколению принять себя, найдя свое место в мире, а их второй альбом Ungodly Hour (2020) показывает, как сестры Бейли сбрасывают завесу невинности.для большей безупречной бравады.
Поклонники с нетерпением ждут, когда Хлоя раскроет свою личность на своем дебютном сольном альбоме In Pieces.В интервью People она призналась, что выпускать свой первый проект без сестры было «страшно».«Это был момент неуверенности в себе, и я подумал: «Смогу ли я сделать это без моей сестры?»
Хлоя никогда не стеснялась делиться своей неуверенностью или уязвимостью, и все это отражено в альбоме из 14 песен.«Я надеюсь, что людям понравится это слушать, и они поймут, что они не одиноки и что это нормально — быть уязвимыми, открытыми и открытыми, потому что никто из нас не совершенен;мы все далеки от этого.Я думаю, когда мы все признаем это, это лекарство, когда это немного больше, чем просто бестактность».
С подарком времени у самопровозглашенной «Влюбленной девушки» больше романтических и душераздирающих встреч.Песни о любви, которые когда-то пелись под красивые риффы и мелодии, уже не были просто абстрактной лирикой, а сменились реальными переживаниями, которые, по ее словам, всегда присутствовали в музыке.
Например, в своем сингле «Pray It Away» она думает о том, чтобы искать исцеления у Бога, а не мстить бывшему возлюбленному за его неверность.«Я очень уязвима ко всему, что связано с искусством, — сказала она.«Я полностью тот, кто я есть, и я полностью прозрачен.Так что это в значительной степени то, кто я есть и кто я сейчас».
Хлоя была в отношениях?Это еще предстоит сказать.Конечно, она связана с некоторыми потенциальными любовниками, но свидания в эпоху цифровых технологий не так просты, как двойное касание или добавление смайлика в виде сердца.Это требует такого уровня доверия и уязвимости, который трудно заслужить и которым легко злоупотребить.Если попросить ее ослабить бдительность, это может ее подвести.«Честно говоря, свидания сейчас сложны, потому что вам действительно нужно быть настороже и обращать внимание на то, кто на самом деле вас окружает.Вы знаете, я искренний человек, и я очень люблю.
«Поэтому, когда я встречаю кого-то, кто мне очень-очень нравится, мне трудно видеть других людей, и я склонен привязываться.Знаешь, я не знаю, это… это ужасно.
В то время как разбитые сердца создают прекрасную музыку (Адель в очереди), молитвы Хлои направлены на поиски радости.На что это похоже.Ну, она еще сама догадывается.«Честно говоря, я из тех людей, которые действительно учатся вещам, просто испытывая их.Так что я могу видеть и смотреть на своих родителей и смотреть на любовные отношения, которые я вижу в своей жизни, и думаю: «О, я хочу этого.Я хотел бы иметь это.Но я также должен испытать [любить] себя, чтобы увидеть, в чем могут быть мои недостатки или недостатки, или увидеть, каковы мои сильные стороны.Я чувствую, что это по-настоящему.Это о саморефлексии.… Несмотря на то, что наша основа – это наша семья, это наша основа, мы по-прежнему являемся нашей собственной индивидуальностью, и мы должны понять в себе некоторые вещи, которые могут отличаться от того, на чем мы выросли.Родители видят это по-другому».
Она сказала мне, что ее идеальный парень — это тот, с кем она чувствует себя в безопасности, чтобы быть веселой и глупой, но который также дает ей возможность быть боссом, преследующим ее мечты.Мужчина, который понимает это, только потому, что мир хвалит ее, не означает, что она не хочет слышать эти слова из его уст или чувствовать их в его прикосновениях.Было бы неплохо, если бы он появился на съемочной площадке после тяжелого рабочего дня с веганскими булочками с корицей.Вы знаете, предметы первой необходимости.«Мне нравится, когда люди, с которыми я рядом, продолжают говорить мне, что любят меня и что я выгляжу прекрасно, потому что я тоже.вслух.Я хочу, чтобы все, с кем я работаю, делали то же самое, были очень открытыми.Скажи мне, что ты любишь меня.Скажи мне, что ты любишь во мне, потому что я делаю то же самое для тебя, потому что я такой человек».
Она была замужем за игрой до того, как встретила свою пару, и в нынешнем виде это кажется идеальным браком.
На сцене American Music Awards 2021 Хлоя закрепила свой статус силы, с которой нужно считаться.Это момент полного круга.В 2012 году светлоглазые Хлоя и Холли с детскими лицами вышли на съемочную площадку шоу Эллен ДеДженерес и шокировали публику исполнением песен своих будущих наставников.Эллен подарила сестрам билеты на AMA и пообещала, что они вернутся и у них будет светлое будущее.Девять лет спустя Хлоя дебютировала, спустившись с неба в белоснежной накидке и укороченном боди в тон.Это ее первый раз на сцене на церемонии награждения, и она уже была в зале раньше.
Ясно, что она в своей стихии, когда она трясется, ерзает и стучит, считая до восьми.Как и ее выступление на VMA несколько месяцев назад, и поскольку она продолжает выступать на многих других сценах, она приносит энергию, которая сравнивает ее с самой любимой Королевой Бей.Это почетное заявление, учитывая, как мало R&B-див получают признание за свои развлекательные способности.Именно на этих сценах, перед сотнями изумленных глаз и миллионами людей, смотрящих телевизор дома, она сказала мне, что чувствует себя самой сексуальной.мощный, даже.
На нее повлияли не только комментарии о ее имидже и слухи, раздуваемые СМИ.Мысленно она соревнуется сама с собой.Желание быть лучше, чем она может быть, горит в ее голове с каждым выступлением, каждой постановкой и каждый раз, когда она входит в кабинку.Раньше она могла разделить это бремя с сестрой.Быть частью дуэта означало, что она могла обратиться к Холли за тихой поддержкой и ободрением, не обменявшись ни единым словом.Но в последнее время выходить на сцену означало выступать сольно.Несмотря на то, что Хлоя — потрясающая пятикратная звезда, номинированная на «Грэмми», она не уклоняется от того факта, что иногда мы можем быть сами себе злейшими критиками.
За последний год она приняла себя такой, какая она есть, преодолевая при этом страх оказаться не той, кем ей суждено быть.Пока мир ждет победы Хлои, настоящая победа заключается в днях, которые она выбирает сама и продолжает двигаться к своим целям каждый день.«Честно говоря, я ничего не могу придумать.Но я хочу много молиться.Я больше разговариваю с Богом и просто стараюсь делать что-то, чтобы успокоить свой разум и дышать».
Много дать и много попросить.Она выбрала этот путь не просто так.Как только она полностью признает, что все, чем ей нужно быть, уже находится внутри нее, она станет непреодолимой силой.«Моя бабушка Элизабет только что скончалась, и мое второе имя — ее [имя].Поэтому я чувствую, что действительно несу ответственность за то, чтобы соответствовать ее наследию на этой земле.Я надеюсь я могу."
Время публикации: 20 апреля 2023 г.