Несмотря на то, что алкоголизм является одной из самых трудных для преодоления зависимостей, его можно эффективно лечить. Существует множество проверенных и эффективных методов лечения алкоголизма, включая терапию красным светом. Хотя этот тип лечения может показаться нестандартным, он имеет ряд преимуществ, таких как:
Улучшение психического здоровья. Было обнаружено, что сеансы терапии красным светом и терапия красным светом в целом помогают снизить тревогу и напряжение. Это помогает человеку, выздоравливающему от алкоголизма, расслабиться, обрести более позитивный настрой и снизить раздражительность. Улучшая свое психическое состояние, человек может легче посвятить себя выздоровлению.
Более естественный цикл сна. Многим алкоголикам трудно заснуть, когда они протрезвеют. Терапия красным светом может помочь. Одной из причин проблем со сном является нерегулярное освещение в часы бодрствования. Подвергая себя яркому красному свету во время сеансов терапии красным светом, этот свет сам по себе помогает подсознательно усилить различие между бодрствованием и сном.