Терапия красным светом (ТКЛ) широко известна своими неинвазивными преимуществами, от стимуляции выработки коллагена и уменьшения воспаления до ускорения восстановления мышц и омоложения кожи. Но один из распространенных вопросов, который задают многие пользователи, звучит так:Можно ли принимать душ после сеанса терапии красным светом на специальной кровати?
Краткий ответ: Да, вы можете принять душ.
Нет никаких медицинских или медицинских противопоказаний, препятствующих принятию душа после терапии красным светом. В отличие от соляриев или УФ-процедур, терапия красным светом не предполагает использования УФ-излучения или косметических средств, которые должны «закрепиться» на коже. Процедура действует за счет стимуляции клеток световыми волнами, и после окончания сеанса эффект сохраняется внутри организма — принятие душа не помешает.
Рекомендации по передовой практике
Хотя вы можете принять душ сразу же, вот несколько советов, которые помогут улучшить результаты после процедуры:
1. Подождите 10–15 минут (необязательно, но желательно).
Позвольте своему телу естественным образом остыть и дайте клеткам время переработать поглощенную энергию. Некоторые пользователи предпочитают немного подождать, прежде чем принять душ, особенно если сеанс был интенсивным или являлся частью оздоровительной программы.
2. Используйте щадящие средства.
После сеанса выбирайте мягкие, неабразивные очищающие средства, чтобы избежать раздражения кожи, особенно если у вас чувствительная кожа или вы использовали терапию красным светом для лечения акне, экземы или подобных состояний.
3. Увлажните свою кожу
Терапия красным светом может улучшить впитывание в кожу. Нанесение увлажняющего крема или сыворотки после душа поможет сохранить влагу и усилить эффект терапии.
4. Избегайте использования агрессивных отшелушивающих средств сразу после
Не стоит делать пилинг сразу после процедуры, так как ваша кожа может быть немного более чувствительной, чем обычно.
Когда принятие душа может быть более важным
Если перед сеансом лазерной терапии вы наносите какие-либо наружные средства, такие как лосьоны, эфирные масла или проводящие гели, рекомендуется смыть их после процедуры, чтобы предотвратить закупорку пор или раздражение кожи.
Заключение
Да, после использования аппарата для светотерапии красным светом можно принять душ — нет необходимости откладывать это. Просто выполните после процедуры щадящий уход за кожей, и ваш организм продолжит получать пользу от лечения и после сеанса.