Терапия красным светом (ТКЛ) широко используется для омоложения кожи, снятия боли, восстановления мышц и общего оздоровления. Однако у некоторых людей возникает вопрос:Может ли терапия красным светом вызвать учащенное сердцебиение?
Краткий ответ:Нет никаких доказательств того, что правильно применяемая терапия красным светом напрямую вызывает учащенное сердцебиение.
Понимание сердцебиения
Учащенное сердцебиение — это ощущение работы сердца.учащенный, сильный или с пропуском ритмаОни могут быть вызваны многими факторами, в том числе:
-
Стресс или тревога
-
Кофеин, алкоголь или стимуляторы
-
Обезвоживание
-
Некоторые лекарства
-
Основные заболевания сердца
Поскольку терапия красным светом используетнеионизирующие, низкоинтенсивные длины волн (630–850 нм)При этом оно не оказывает прямого вредного воздействия на электрическую систему сердца.
Может ли терапия красным светом повлиять на сердце?
-
Улучшение кровообращенияТерапия красным светом улучшает кровообращение и доставку кислорода, что у некоторых людей может временно увеличить частоту сердечных сокращений, особенно после сеансов, охватывающих все тело.
-
Расслабляющий эффектДля большинства пользователей RLT на самом делеснижает стрессчто может снизить вероятность учащенного сердцебиения, связанного с тревогой.
-
Основные заболеванияЕсли у человека уже есть проблемы с сердцем, он может чувствовать себя более чувствительным во время любой терапии, улучшающей кровообращение.
Если вы заметили постоянное сердцебиение, важно обратиться к врачу, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания.
Преимущества терапии красным светом (при безопасном применении)
-
Омоложение кожи– стимулирует выработку коллагена, уменьшает морщины и тонкие линии.
-
Облегчение боли– помогает при заболеваниях суставов, артрите и мышечных болях.
-
Восстановление мышц– ускоряет заживление у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
-
Улучшение сна и настроения– помогает регулировать циркадный ритм и снижать стресс.
-
Улучшение кровообращения– способствует лучшей доставке кислорода и метаболизму
Окончательный вердикт
Терапия красным светомне вызывает сердцебиения у здоровых людейНа самом деле, большинство пользователей отмечают расслабление и улучшение самочувствия. Однако люди сзаболевания сердца, кардиостимуляторы или необъяснимое сердцебиениеПеред началом терапии красным светом следует проконсультироваться с врачом.
Часто задаваемые вопросы
В1: Может ли радиотерапия быть опасна для людей с заболеваниями сердца?
В целом это безопасно, но при наличии заболеваний сердца всегда следует проконсультироваться с врачом.
В2: Почему после сеанса я чувствую, что мое сердце бьется быстрее?
Это может быть связано сусиление кровообращения и расслаблениене оказывает вредного воздействия.
В3: Безопасно ли использовать RLT при наличии кардиостимулятора?
Исследований по этой теме немного; перед применением проконсультируйтесь с кардиологом.
Вопрос 4: Как часто можно безопасно использовать терапию красным светом?
Большинство протоколов рекомендуют10–20 минут, 3–5 раз в неделюв зависимости от устройства и целей лечения.