Да, вы можете использовать оба варианта.солярийиТерапия красным светом (ТЛС)Однако они служат совершенно разным целям и по-разному влияют на вашу кожу и здоровье. Вот что вам нужно знать:
1. Солярий
- ЦельПрименениеУльтрафиолетовое излучение (УФ-А/УФБ)для стимуляции выработки меланина, что приводит к загару.
- Риски:
- Повышает рискрак кожи(меланома, плоскоклеточный рак).
- Причиныпреждевременное старение(морщины, пигментные пятна).
- Может привести кповреждение глазесли не защищено.
- РекомендацияБольшинство дерматологов не рекомендуют пользоваться соляриями из-за их вредного воздействия.
2. Терапия красным светом (ТКЛ)
- ЦельПрименениенизковолновый красный или ближний инфракрасный светдля стимуляции выработки коллагена, уменьшения воспаления и ускорения заживления.
- Преимущества:
- Улучшаеттекстура кожи(Уменьшает морщины, угри, шрамы).
- Помогает ввосстановление мышциболь в суставах.
- ДелаетнетВызывает повреждение кожи или загар.
- БезопасностьСчитается безопасным препаратом с минимальными побочными эффектами при правильном применении.
Можно ли использовать оба варианта?
- Да, но не одновременно.
- Если вы всё же решите воспользоваться солярием (несмотря на риски), подождите хотя бы24–48 часовПеред проведением RLT следует избегать раздражения кожи.
- Лучшая альтернативаЗабудьте о солярии и воспользуйтесь...автозагарилимоментальный загарЕсли вы хотите придать коже цвет, безопасно используя при этом RLT для достижения пользы для кожи.
Заключительный совет
- Избегайте соляриев.—они значительно повышают риск развития рака кожи.
- Терапия красным светом — более безопасная альтернатива.Для омоложения кожи без вредного воздействия УФ-излучения.
- Если вам непременно хочется загорать,защитите свою кожу(используйте солнцезащитный крем, ограничьте воздействие солнечных лучей) и проводите сеансы лучевой терапии с интервалами.