Если вы используете терапию красным светом (ТЛС) и третиноин (мощный ретиноид для омоложения и лечения акне), у вас может возникнуть вопрос: можно ли наносить третиноин после сеанса терапии красным светом?
Краткий ответ: Да, но важен фактор времени! Вот что вам нужно знать.
Можно ли сочетать третиноин и терапию красным светом?
√ Да, но для достижения наилучших результатов следуйте этим рекомендациям:
1. Подождите 30-60 минут после терапии красным светом.
- Терапия красным светом стимулирует выработку коллагена и улучшает кровообращение, что может повысить чувствительность кожи.
- Нанесение третиноина сразу после этого может вызвать раздражение.
2. Сначала используйте мягкий увлажняющий крем.
- После процедуры RLT нанесите увлажняющий крем (например, крем с церамидами) перед применением третиноина.
- Это помогает уменьшить сухость и шелушение.
3. Начните с более низкой концентрации третиноина.
- Если вы впервые используете третиноин, применяйте концентрацию 0,025% или 0,05% (не сразу 0,1%).
- Терапия красным светом способствует обновлению кожи, поэтому более сильные формы третиноина могут вызвать раздражение.
4. Избегайте использования третиноина.ДоТерапия красным светом
- Третиноин повышает фоточувствительность кожи (хотя в составе RLT нет УФ-лучей).
- Лучше всего наносить третиноин на ночь, отдельно от сеансов лучевой терапии.
Преимущества сочетания терапии красным светом и третиноина
✔ Ускоряет выработку коллагена (уменьшает морщины и тонкие линии)
✔ Улучшенное заживление угревой сыпи (RLT уменьшает воспаление, третиноин очищает поры)
✔ Улучшение текстуры кожи (более яркий и гладкий цвет лица)
Возможные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание.
- Сухость и шелушение (при использовании третиноина слишком скоро после RLT).
- Покраснение или раздражение (при повышенной чувствительности кожи).
- Повышенная чувствительность к солнцу (всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом в течение дня!)
При сильном раздражении прекратите использование и обратитесь к дерматологу.
Оптимальная программа ухода за кожей для тех, кто использует красный свет и третиноин.
Утро:
Очищение → Терапия красным светом (10-15 мин) → Увлажняющий крем → Солнцезащитный крем
Ночь:
Очищение → Увлажняющий крем → Подождать 20 мин → Третиноин
Часто задаваемые вопросы: Третиноин и терапия красным светом
Может ли терапия красным светом нейтрализовать действие третиноина?
→ Нет! Они хорошо работают вместе — RLT стимулирует выработку коллагена, а третиноин ускоряет обновление клеток.
Можно ли использовать светотерапию красным светом во время приема Аккутана?
→ Да, но будьте осторожны — оба средства могут сушить кожу. Хорошо увлажняйте кожу и следите за появлением раздражения.
Сколько времени следует выждать между применением RLT и третиноина?
→ Во избежание раздражения необходимо выдержать не менее 30 минут.
Что лучше для борьбы с морщинами — RLT или третиноин?
→ Оба средства! Третиноин восстанавливает коллаген, RLT усиливает регенерацию. Лучше всего использовать вместе.
Окончательный вывод: Безопасно ли использовать третиноин после процедуры «Красного света»?
√ Да — просто подождите 30+ минут, сначала увлажните кожу и начинайте постепенно.
× Не наносите третиноин непосредственно перед процедурой RLT.
Полезный совет: если ваша кожа чувствительна, чередуйте дни использования (утреннее применение RLT, вечернее применение третиноина).