Растяжки — эти полоски на коже, возникающие из-за резкого растяжения вследствие роста, увеличения веса или беременности, — могут появиться у любого человека. Хотя они не опасны, многие ищут способы уменьшить их видимость. Одним из все более популярных решений являетсяТерапия красным светом (ТЛС)Но действительно ли это работает?
Как понять, что такое растяжки.
Растяжки (стрии) возникают, когда кожа растягивается быстрее, чем может восстановиться. Это приводит к разрыву коллагеновых и эластиновых волокон в дерме, оставляя рубцы, которые сначала имеют красный или фиолетовый цвет, а со временем бледнеют до белого.
Существует два типа:
-
Striae rubrae– новые, красноватые растяжки.
-
Striae albae– старые, белые или серебристые растяжки.
Как работает терапия красным светом
Терапия красным светом использует определенные длины волн красного и ближнего инфракрасного света (обычно 630–850 нм) для проникновения в кожу и стимуляции клеточной активности. Вот как это может помочь при растяжках:
1. Стимулирует выработку коллагена и эластина.
RLT стимулирует фибробласты — клетки, вырабатывающие коллаген и эластин. Увеличение количества коллагена способствует восстановлению поврежденной дермальной ткани и повышению упругости кожи, уменьшая со временем видимость растяжек.
2. Улучшает текстуру и тон кожи.
Терапия красным светом улучшает кровообращение и обновление клеток, что может разгладить поверхность кожи и помочь осветлить пигментные пятна, связанные со свежими растяжками.
3. Снижает воспаление
При покраснении или воспалении растяжек терапия красным светом может помочь успокоить кожу, уменьшить раздражение и способствовать более быстрому заживлению.
Что говорят исследования?
Хотя прямые исследования терапии красным светом для лечения растяжек все еще ограничены, исследования влияния красного света напроизводство коллагена, омоложение кожи, изаживление рубцовявляются многообещающими:
-
Исследование 2014 года, опубликованное вСеминары по кожной медицине и хирургииБыла подчеркнута способность красного света стимулировать ремоделирование дермы.
-
В другом клиническом исследовании было установлено, что красный свет улучшает эластичность и гладкость кожи у женщин после беременности.
Эти результаты свидетельствуют о том, что терапия красным светом может быть особенно полезна длярастяжки на ранней стадии (красные или фиолетовые)хотя со временем это может улучшить внешний вид старых отметок.
Советы по лечению
Для достижения наилучших результатов от терапии красным светом при растяжках:
-
Используйтемедицинский прибор с красным светомс длинами волн в диапазоне от630–850 нм.
-
Направьте свет на пораженный участок.3–5 раз в неделю, для10–20 минут за сеанс.
-
Сочетайте с другими средствами, поддерживающими здоровье кожи, такими как:увлажняющие средства, ретиноиды или микронидлинг(под профессиональным руководством).
Это безопасно?
Да. Терапия красным светом — неинвазивный, безболезненный и безопасный метод для большинства типов кожи. Она не вызывает повреждений кожи или ожогов, в отличие от ультрафиолетового излучения.
Заключительные мысли
Терапия красным светом, возможно, не сможет полностью устранить растяжки, но она может значительно уменьшить их видимость — особенно при регулярном использовании в течение длительного времени. Стимулируя выработку коллагена, улучшая тонус кожи и поддерживая естественные процессы восстановления организма, терапия красным светом предлагает мягкое и эффективное решение для тех, кто хочет улучшить внешний вид и состояние своей кожи.