Солярии — популярный способ добиться золотистого, загорелого вида круглый год. Но как часто можно загорать в солярии, не повреждая кожу? Ключ к решению проблемы кроется в понимании особенностей вашей кожи.тип кожи, цели загара, ивремя восстановлениямежду сеансами.
1. Начинайте постепенно: 2–3 занятия в неделю для начинающих.
Если вы новичок в использовании соляриев, начните с2-3 занятия в неделюЭто позволяет вашей коже постепенно формировать базовый загар, сводя к минимуму риск покраснения или раздражения.
Каждое занятие должно длиться5–10 минутв зависимости от вашего тона кожи и интенсивности воздействия массажного стола.
2. Поддерживайте свой загар: 1–2 сеанса в неделю.
Как только вы получите желаемый цвет, переключитесь наплановое техническое обслуживание of 1 или 2 занятия в неделю.
Это помогает сохранить свежий загар, не подвергая кожу чрезмерному воздействию ультрафиолетовых лучей.
3. Определите свой тип кожи.
Разные оттенки кожи по-разному реагируют на ультрафиолетовое излучение:
-
Светлая или чувствительная кожа→ загорайте реже, каждые 4–5 дней
-
Средний или оливковый цвет кожи→ 2–3 раза в неделю
-
Более темные оттенки кожи→ может выдерживать более частые занятия, но все равно нуждается в днях отдыха.
Никогда не загорайте напоследовательных днейПоскольку вашей коже нужно время для регенерации меланина и восстановления.
4. Последующий уход крайне важен.
Чтобы продлить загар:
-
Увлажняйте кожу после каждой тренировки.
-
Избегайте длительного принятия горячего душа и использования отшелушивающих средств.
-
Пейте достаточно воды и используйте лосьоны для продления загара.
5. Безопасность прежде всего.
Даже умеренный загар подвергает вашу кожу воздействию ультрафиолетового излучения. Всегда носите...защитные очки, следоватьрекомендуемое время экспозициии использоватьлосьоны, одобренные салонами красотыпредназначен для использования в соляриях.
Если ваша кожа сухая, зудящая или раздраженная, сделайте перерыв — здоровье кожи всегда на первом месте.
Заключительные мысли
Для большинства людейУмеренность – залог успеха.для достижения безопасного и стойкого загара.
Начинайте постепенно, давайте коже время на восстановление между сеансами и правильно ухаживайте за ней — в этом секрет сияющей, здоровой кожи.