Светотерапия может помочь уменьшить воспаление и улучшить кровоток к поврежденным тканям. Для лечения конкретных проблемных зон может быть полезно использовать светотерапию несколько раз в день, пока симптомы не улучшатся. Для общего уменьшения воспаления и боли в организме используйте светотерапию не менее 5 раз в неделю.
Вывод: Регулярная, ежедневная светотерапия является оптимальным вариантом.
Существует множество различных устройств для светотерапии и причин для ее применения. Но в целом, ключ к достижению результатов — это максимально регулярное использование светотерапии. В идеале — каждый день или 2-3 раза в день для решения конкретных проблемных зон, таких как герпес или другие кожные заболевания.