Шум в ушахЭто состояние, при котором вы слышите звон, жужжание или шипение в ушах без каких-либо внешних звуков. Это может быть очень неприятно и влиять на сон, концентрацию внимания и настроение. Некоторые люди сейчас пытаются...Терапия красным светом (ТЛС)в качестве естественного способа облегчения симптомов шума в ушах.
Как терапия красным светом может помочь при шуме в ушах
-
Улучшает кровообращение
РЛТ может улучшить кровообращение во внутреннем ухе и вокруг головы, что способствует здоровью ушей. -
Уменьшает воспаление
Если причиной шума в ушах является воспаление или он усугубляется, красный свет может помочь его успокоить. -
Поддерживает функцию нервной системы.
Красный или ближний инфракрасный свет может помочь защитить или восстановить поврежденные слуховые нервы.
Как использовать терапию красным светом при шуме в ушах
-
Используйте слабоинтенсивный красный или ближний инфракрасный свет.
Длины волн около630–850 нмшироко используются. -
Наносить вблизи уха
Разместите светильникза ухом, вдоль линии челюсти, илина шее, в зависимости от устройства. -
Время сессии
Начните с5–10 минут на каждую сторонуодин раз в день или через день. -
Будьте последовательны
Регулярное использование4–8 недельДля того чтобы заметить улучшение, может потребоваться дополнительное обследование.
Важные советы
-
Do не направляйте свет прямо в ушной каналесли только устройство не предназначено для этой цели.
-
Всегда следуйтеинструкции производителя.
-
Результаты могут различаться — терапия красным светом может быть неэффективна для всех.
Заключение
Терапия красным светом — это щадящий и неинвазивный метод, который может помочь уменьшить симптомы шума в ушах за счет улучшения кровообращения и нервной функции. Хотя это и не гарантирует излечения, он может быть частью более широкой программы оздоровления.