Доза светотерапии рассчитывается по следующей формуле:
Плотность мощности x время = доза
К счастью, в большинстве последних исследований для описания протокола используются стандартизированные единицы:
Плотность мощности в мВт/см² (милливатты на квадратный сантиметр)
Время в с (секундах)
Доза в Дж/см² (Джоули на квадратный сантиметр)
Поэтому для светотерапии в домашних условиях плотность мощности – это главное, что вам нужно знать. Если вы ее не знаете, вы не сможете знать, как долго применять ваше устройство для достижения определенной дозы. Это просто мера того, насколько сильна интенсивность света (или сколько фотонов находится в определенной области пространства).
Благодаря расположенным под углом выходным светодиодам свет распространяется по мере движения, охватывая все большую и большую площадь. Это означает, что относительная интенсивность света в любой данной точке становится слабее по мере увеличения расстояния от источника. Различия в углах луча светодиодов также влияют на плотность мощности. Например, светодиод 3 Вт/10° излучает плотность световой мощности больше, чем светодиод 3 Вт/120°, который излучает более слабый свет на большую площадь.
В исследованиях светотерапии обычно используется плотность мощности от ~ 10 мВт/см² до максимальной ~ 200 мВт/см².
Доза просто сообщает вам, как долго применялась эта плотность мощности. Более высокая интенсивность света означает, что требуется меньше времени на применение:
Мощность 5 мВт/см², приложенная в течение 200 секунд, дает 1 Дж/см².
Мощность 20 мВт/см², приложенная в течение 50 секунд, дает 1 Дж/см².
Мощность 100 мВт/см², приложенная в течение 10 секунд, дает 1 Дж/см².
Эти единицы мВт/см² и секунды дают результат в мДж/см² — просто умножьте это на 0,001, чтобы получить Дж/см². Таким образом, полная формула с учетом стандартных единиц выглядит так:
Доза = Плотность мощности x Время x 0,001