Подготовка ксеанс терапии красным светом (ТЛ) в постелиЭто помогает максимально использовать преимущества и обеспечить комфортное использование. Вот пошаговая инструкция:
**1.Перед началом сеанса
Подготовка кожи
- Очистите кожу– Удалите макияж, лосьоны, масла или солнцезащитный крем (они могут блокировать поглощение света).
- Отшелушивание (по желанию)– Способствует удалению отмерших клеток кожи для лучшего проникновения света.
- Побрейтесь (по желанию)– Волосы не блокируют лазерную терапию, но гладкая кожа может улучшить результаты.
Выбор одежды
- Носите минимум одежды.– Чем больше открытой кожи, тем лучше (например, нижнее белье, купальник или обнаженное тело, если это интимная зона).
- Избегайте плотных/темных тканей.– Если вы предпочитаете прикрывать тело, выбирайте облегающую белую/светлую одежду (она должна пропускать свет).
Увлажнение и питание
- Пейте воду– Увлажнение способствует восстановлению клеток.
- Избегайте алкоголя и кофеина.– Может вызвать обезвоживание и снизить эффективность.
**2.Во время вашей сессии
- Берегите глаза– Наденьте предоставленные защитные очки или закройте глаза (яркий свет может быть очень интенсивным).
- Сохраняйте спокойствие.– Лягте неподвижно или встаньте в удобном положении (сеансы обычно длятся10-20 мин).
- Отрегулируйте расстояние– Следуйте инструкциям к устройству (обычно)6-12 дюймов(из панелей).
**3.После вашей сессии
- Увлажнение– Для повышения уровня увлажнения используйте алоэ вера или гиалуроновую кислоту.
- Пейте достаточно воды– Способствует выведению токсинов и ускоряет восстановление.
- Избегайте пребывания на солнце.– Хотя RLT не вызывает фоточувствительности, всегда используйте солнцезащитный крем на открытом воздухе.
Профессиональные советы для достижения наилучших результатов
✅Последовательность — залог успеха.– Стремитесь к3-5 занятий в неделюдля получения ощутимых результатов.
✅Отслеживание прогресса– Сделайте фотографии «до» и «после» для улучшения состояния кожи и волос.
✅Сочетайте с уходом за кожей.– Для усиления эффекта после лазерной терапии используйте сыворотки (витамин С, пептиды).
Чего следует избегать
❌Загорелая/жирная кожа– Может уменьшить поглощение света.
❌Ювелирные изделия/металлические аксессуары– Может отражать свет.
❌Переборщить– Придерживайтесь рекомендованного времени (чем больше, тем лучше).