Новости
-
Сколько времени на солнце эквивалентно сеансу в солярии?
БлогМногие задаются вопросом, чем сеанс в солярии отличается от пребывания на солнце. 10 минут в солярии — это то же самое, что час на солнце? Точного ответа нет, но исследования и рекомендации дерматологов предлагают полезные сравнения, основанные на интенсивности УФ-излучения и типе воздействия. Понимание этого сравнения...Читать далее -
Сколько времени нужно, чтобы загореть в солярии?
БлогСолярии, также известные как аппараты для загара, предназначены для контролируемого воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения с целью стимуляции выработки меланина в коже. Один из самых распространенных вопросов: сколько времени на самом деле нужно, чтобы увидеть загар после использования солярия? Ответ зависит от нескольких факторов, включая тип кожи...Читать далее -
Укрепляет ли терапия красным светом иммунную систему? Научный обзор.
БлогВведение. Здоровье иммунной системы зависит от сбалансированного воспалительного процесса, эффективной клеточной энергии и здорового кровообращения. По мере роста популярности терапии красным светом многие задаются вопросом: действительно ли терапия красным светом укрепляет иммунную систему, или же эти утверждения преувеличены? Как работает терапия красным светом? Терапия красным светом, также...Читать далее -
Солярии против пребывания на солнце: в чем реальная разница для вашей кожи?
БлогКогда речь заходит о загаре, многие задаются вопросом, лучше ли использовать солярий, чем загорать на солнце. Хотя и то, и другое подвергает кожу воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения, солярии и солнечный свет значительно различаются по составу УФ-излучения, интенсивности, контролю и рискам для здоровья.Читать далее -
За сколько времени до сна следует использовать солярий?
БлогСолнечные лампы обычно используются для улучшения настроения, борьбы с сезонным аффективным расстройством (САР) и поддержания баланса циркадных ритмов. Однако использование солнечной лампы незадолго до сна может ухудшить качество сна. Так за сколько времени до сна следует прекратить использование солнечной лампы? Ответ зависит от того, насколько ярким был свет...Читать далее -
Может ли терапия красным светом улучшить зрение? Что наука говорит о красном свете и здоровье зрения?
БлогПоскольку проблемы со зрением с возрастом и цифровая нагрузка на глаза становятся все более распространенными, растет интерес к альтернативным, неинвазивным решениям. Один из часто задаваемых вопросов: может ли терапия красным светом улучшить зрение? В этой статье рассматриваются научные принципы терапии красным светом и ее потенциал…Читать далее