Терапия красным светом: что это такое, польза и риск для кожи

Когда дело доходит до разработки решений по уходу за кожей, есть несколько ключевых игроков: дерматологи, биомедицинские инженеры, косметологи и… НАСА? Да, еще в начале 1990-х годов знаменитое космическое агентство (непреднамеренно) разработало популярный режим ухода за кожей.
Первоначально задуманная для стимулирования роста растений в космосе, ученые вскоре обнаружили, что терапия красным светом (RLT) также может помочь залечить раны у космонавтов и уменьшить потерю костной массы; Мир красоты обратил на это внимание.
RLT в основном используется и обсуждается сейчас из-за его способности улучшать внешний вид кожи, например, устранять тонкие линии, морщины и шрамы от прыщей.
Хотя полная степень его эффективности все еще обсуждается, существует множество исследований и неофициальных данных о том, что при правильном использовании RLT может стать настоящим решением для ухода за кожей. Итак, давайте устроим вечеринку по уходу за кожей и узнаем больше.
Терапия светоизлучающими диодами (LED) — это практика использования света различной частоты для лечения внешних слоев кожи.
Светодиоды бывают разных цветов, каждый с разной длиной волны. Красный свет — одна из частот, которые практикующие врачи используют в первую очередь для стимуляции выработки коллагена, уменьшения воспаления и улучшения кровообращения.
«RLT — это применение световой энергии определенной длины волны к тканям для достижения терапевтического эффекта», — объясняет доктор Рекха Тейлор, врач-основатель Клиники здоровья и эстетики. «Эта энергия используется для повышения производительности клеток и может передаваться с помощью холодного лазера или светодиодных устройств».
Хотя механизм не совсем ясен, предполагается, что когда световые импульсы RTL попадают на лицо, они поглощаются митохондриями, жизненно важными организмами в клетках нашей кожи, ответственными за расщепление питательных веществ и преобразование их в энергию.
«Думайте об этом как об отличном способе для растений поглощать солнечный свет, ускоряя фотосинтез и стимулируя рост тканей», — сказал Тейлор. «Человеческие клетки могут поглощать световые волны, чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина».
Как упоминалось ранее, RLT в первую очередь используется для улучшения внешнего вида кожи, особенно за счет увеличения выработки коллагена, который естественным образом снижается с возрастом. Хотя исследования все еще продолжаются, результаты выглядят многообещающими.
Немецкое исследование показало улучшение омоложения кожи, ее гладкости и плотности коллагена у пациентов с ЗПТ после 15 недель 30 сеансов; в то время как небольшое исследование ЗПТ на поврежденной солнцем коже в США проводилось в течение 5 недель. После 9 сеансов коллагеновые волокна стали толще, в результате чего кожа стала более мягкой, гладкой и упругой.
Кроме того, исследования показали, что прием ЗМТ два раза в неделю в течение 2 месяцев значительно уменьшает появление шрамов от ожогов; Предварительные исследования показали, что лечение эффективно при лечении прыщей, псориаза и витилиго.
Если вы чего-то не поняли из этой статьи, так это то, что RLT не является быстрым решением. Тейлор рекомендует проводить 2–3 процедуры в неделю в течение как минимум 4 недель, чтобы увидеть результаты.
Хорошей новостью является то, что нет причин бояться или нервничать по поводу прохождения RLT. Красный свет излучается устройством или маской, напоминающим лампу, и слегка падает на ваше лицо – вы почти ничего не чувствуете. «Лечение безболезненное, просто ощущение тепла», — говорит Тейлор.
Хотя стоимость варьируется в зависимости от клиники, 30-минутный сеанс обойдется вам примерно в 80 долларов. Следуйте рекомендациям 2–3 раза в неделю, и вы быстро получите огромный счет. И, к сожалению, страховая компания не может этого требовать.
Тейлор говорит, что RLT является нетоксичной и неинвазивной альтернативой лекарствам и суровым местным методам лечения. Кроме того, он не содержит вредных ультрафиолетовых лучей, а клинические испытания не выявили побочных эффектов.
Все идет нормально. Тем не менее, мы рекомендуем посетить квалифицированного и обученного терапевта по RLT, поскольку неправильное лечение означает, что ваша кожа может не получать нужную частоту, чтобы быть эффективной, и, в редких случаях, может привести к ожогам. Они также позаботятся о том, чтобы ваши глаза были должным образом защищены.
Вы можете сэкономить немного денег и купить домашний блок RLT. Хотя их использование в целом безопасно, их более низкие частоты волн означают, что они менее мощные. «Я всегда рекомендую обратиться к специалисту, который сможет посоветовать полный план лечения вместе с RLT», — говорит Тейлор.
Или ты хочешь пойти один? Мы перечислили некоторые из наших лучших вариантов, чтобы сэкономить вам время на исследования.
Хотя проблемы с кожей являются основной целью RLT, некоторые члены научного сообщества воодушевлены возможностью лечения других заболеваний. Было обнаружено несколько многообещающих исследований:
В Интернете полно заявлений о том, чего может достичь РТЛ-терапия. Однако нет убедительных научных доказательств, подтверждающих его использование, когда речь идет о следующих проблемах:
Если вам нравится пробовать новые процедуры ухода за кожей, у вас есть деньги на оплату и время, чтобы записаться на еженедельные процедуры, нет причин не попробовать RLT. Только не надейтесь, потому что кожа у всех разная, и результаты будут разными.
Кроме того, минимизация времени пребывания под прямыми солнечными лучами и использование солнцезащитного крема по-прежнему являются наиболее эффективным способом замедлить признаки старения, поэтому не делайте ошибку, думая, что вы можете провести немного RLT, а затем попытаться устранить ущерб.
Ретинол – один из лучших ингредиентов средств по уходу за кожей. Он эффективен для уменьшения всего: от морщин и тонких линий до неровных…
Как составить индивидуальную программу ухода за кожей? Конечно, зная ваш тип кожи и какие ингредиенты лучше всего подходят для нее. Мы взяли интервью у топ…
Обезвоженной коже не хватает воды, поэтому она может стать зудящей и тусклой. Скорее всего, вы сможете восстановить упругость кожи, внеся несколько простых изменений в свой распорядок дня.
Седые волосы в 20 или 30 лет? Если вы покрасили волосы, вот как завершить переход седого цвета и как его уложить.
Если ваш уход за кожей не работает так, как обещает этикетка, возможно, пришло время проверить, не допустили ли вы случайно какую-либо из этих ошибок.
Пигментные пятна обычно безвредны и не требуют медицинской помощи. Но есть домашние и офисные средства для лечения пигментных пятен, которые осветляют и осветляют…
Гусиные лапки могут раздражать. Пока многие люди учатся жить с морщинами, другие пытаются их разгладить. Вот и все.
Все больше и больше людей в возрасте от 20 до 30 лет используют ботокс, чтобы предотвратить старение и сохранить кожу свежей и молодой.