Как устроена кожа?
Более пристальный взгляд на структуру кожи показывает три отдельных слоя:
1. эпидермис，
2. дерма и
3. подкожный слой.
Дерма находится над подкожным слоем и в основном состоит из эластических волокон, которые переплетаются по диагонали и по горизонтали, придавая ей большую прочность.В дерме заканчиваются кровеносные сосуды, там же располагаются потовые и сальные железы, а также волосяные фолликулы.
Базально-клеточный слой находится в эпидермисе на границе между ним и дермой.Этот слой постоянно генерирует новые клетки, которые затем перемещаются вверх, уплощаются, ороговеют и в конечном итоге отшелушиваются.
Что такое загар?
Большинство из нас воспринимают солнечные ванны как нечто очень приятное.Тепло и расслабление дают нам ощущение благополучия.Но что на самом деле происходит с кожей?
Солнечные лучи воздействуют на пигменты меланина в эпидермисе.Они затемняются лучами UVA на свету.Пигменты меланина образуются специальными клетками, лежащими глубже в структуре кожи, называемыми меланоцитами, и затем перемещаются с окружающими клетками на поверхность.Затемненные пигменты поглощают часть солнечных лучей и тем самым защищают более глубокие слои кожи.
Спектр солнечных лучей UVB проникает глубже в кожу и воздействует на сами меланоциты.Затем они стимулируются к образованию большего количества пигментов: таким образом создается основа для хорошего загара.В то же время лучи UVB вызывают утолщение рогового слоя (мозоль).Этот более толстый слой способствует защите кожи.
Какие еще эффекты имеет солнце, кроме загара?
Успокаивающий эффект солнечных ванн связан не только с ощущением тепла и расслабления, но и с заряжающим энергией эффектом яркого света;всем известно хорошее настроение, которое может принести только солнечный летний день.
Кроме того, небольшие дозы УФВ способствуют метаболическим процессам и стимулируют образование витамина D3.
Таким образом, солнце дает множество положительных эффектов:
1. повышение физической активности
2. усиление собственных защитных сил организма
3. улучшение свойств кровотока
4. улучшение снабжения тканей кислородом
5. благоприятный минеральный обмен за счет улучшения снабжения кальцием
6. профилактика заболеваний костей (например, остеопороза, остеомаляции)
Солнечный ожог является одним из верных признаков того, что кожа подверглась чрезмерному облучению, и поэтому его следует избегать любой ценой.
Что такое солнечный свет?
Свет – и особенно солнечный свет – это источник энергии, без которого немыслима жизнь.Физика описывает свет как электромагнитное излучение — как радиоволны, но на другой частоте.Солнечный свет включает в себя множество различных частот, которые мы можем увидеть с помощью призмы, например, цвета радуги.Но спектр не заканчивается на красном и синем.После красного идет инфракрасный, который мы воспринимаем как тепло, после синего и фиолетового идет ультрафиолетовый, ультрафиолетовый свет, вызывающий загар кожи.
Загорать на улице или в солярии - есть ли разница?
Солнечный свет, исходит ли он из настенной розетки или с неба, принципиально одинаков.Не существует такого понятия, как «искусственный свет» в том смысле, что он фундаментально отличается от солнечного света.Однако большое преимущество соляриев заключается в том, что отдельные компоненты спектра можно точно настроить в соответствии с потребностями пользователя.Кроме того, на солярии нет облаков, закрывающих солнце, поэтому дозу можно всегда точно определить.Важно следить как на улице, так и в солярии, чтобы кожа не перегружалась.
Загар без ожогов - как это работает?
Солнечные лучи могут, кроме желаемого эффекта загара, вызывать также нежелательное покраснение кожи, эритему - в ее
ухудшение формы, солнечный ожог.При однократном загорании время, необходимое для загара, на самом деле больше, чем время, необходимое для покраснения кожи.
Несмотря на это, добиться красивого загара без ожогов также можно, просто регулярно принимая солнечные ванны.Причина этого в том, что организм относительно быстро уменьшает предварительные стадии покраснения кожи, в то время как загар постоянно накапливается в результате многократного воздействия.
На солярии известна точная интенсивность ультрафиолетового излучения.Следовательно, план загара можно скорректировать таким образом, чтобы человек останавливался до того, как начнется обгорание, а затем, благодаря многократному воздействию, достигается хороший загар.
Время публикации: 02 апреля 2022 г.