Как устроена кожа?
При более внимательном рассмотрении структуры кожи можно обнаружить три отдельных слоя:
1. эпидермис,
2. дерма и
3. подкожный слой.
Дерма находится над подкожным слоем и по существу состоит из эластичных волокон, которые переплетаются по диагонали и горизонтали, что придает ей большую прочность. Кровеносные сосуды заканчиваются в дерме, там же расположены потовые и сальные железы, а также волосяные фолликулы.
Базальноклеточный слой находится в эпидермисе на переходе между ним и дермой. Этот слой постоянно генерирует новые клетки, которые затем движутся вверх, уплощаются, ороговевают и в конечном итоге отслаиваются.
Что такое загар?
Большинство из нас воспринимают солнечные ванны как нечто очень приятное. Тепло и расслабление дают нам ощущение благополучия. Но что на самом деле происходит в коже?
Солнечные лучи воздействуют на пигменты меланина в эпидермисе. Они затемняются лучами UVA на свету. Пигменты меланина образуются специальными клетками, лежащими глубже в структуре кожи, называемыми меланоцитами, а затем перемещаются вместе с окружающими клетками на поверхность. Затемненные пигменты поглощают часть солнечных лучей и таким образом защищают более глубокие слои кожи.
Солнечные лучи UVB-диапазона проникают глубже в кожу и воздействуют на сами меланоциты. Затем они стимулируются к образованию большего количества пигментов, создавая тем самым основу для хорошего загара. В то же время лучи UVB вызывают утолщение рогового слоя (мозоль). Этот более толстый слой способствует защите кожи.
Какие еще эффекты оказывает солнце, кроме загара?
Успокаивающий эффект солнечных ванн обусловлен не только ощущением тепла и расслабления, но и бодрящим эффектом яркого света; Всем известно хорошее настроение, которое может принести только солнечный летний день.
Кроме того, небольшие дозы UVB способствуют метаболическим процессам и стимулируют образование витамина D3.
Таким образом, солнце порождает множество положительных эффектов:
1. повышение физической жизнеспособности
2. усиление собственных защитных сил организма
3. улучшение свойств кровотока
4. улучшение снабжения кислородом тканей организма.
5. благоприятный минеральный обмен за счет улучшения снабжения кальцием.
6. профилактика заболеваний костей (например, остеопороза, остеомаляции)
Солнечные ожоги – один из верных признаков того, что кожа подверглась чрезмерному воздействию, и поэтому их следует избегать любой ценой.
Что такое солнечный свет?
Свет – и особенно солнечный свет – является источником энергии, без которой немыслима жизнь. Физика описывает свет как электромагнитное излучение, подобное радиоволнам, но на другой частоте. Солнечный свет состоит из множества различных частот, которые мы фактически можем видеть с помощью призмы, то есть цветов радуги. Но спектр не заканчивается красным и синим. После красного идет инфракрасный свет, который мы воспринимаем как тепло, после синего и фиолетового — ультрафиолетовый, УФ-свет, который вызывает загар кожи.
Загорать на улице или в солярии – есть ли разница?
Солнечный свет, исходит ли он из розетки или с неба, по сути один и тот же. Не существует такого понятия, как «искусственный свет» в том смысле, что он фундаментально отличается от солнечного света. Однако одним из больших преимуществ соляриев является то, что отдельные компоненты спектра можно точно настроить в соответствии с потребностями пользователя. Кроме того, на солярии нет облаков, закрывающих солнце, поэтому кулачок дозы всегда можно точно определить. Важно следить и на природе, и в солярии, чтобы кожа не перегружалась.
Загар без ожогов – как это работает?
Солнечные лучи могут, помимо желаемого эффекта загара, также вызвать нежелательное покраснение кожи, эритему – в
худшая форма, солнечный ожог. При одноразовом загаре время, необходимое для загара, на самом деле больше, чем время, необходимое для покраснения кожи.
Несмотря на это, добиться красивого загара, не обгорая, тоже можно – достаточно просто регулярно загорать. Причина этого в том, что организм относительно быстро уменьшает предварительные стадии покраснения кожи, в то время как загар постоянно накапливается в результате многократного воздействия.
На солярии известна точная интенсивность УФ-излучения. Следовательно, план загара можно скорректировать таким образом, чтобы человек прекратил загар до того, как начнется обгорание, а затем за счет многократного воздействия создавался хороший загар.