Вы постоянно ищете новые способы улучшить уход за кожей? Пробуете разные средства, методы и устройства против старения? Если вы стремитесь к естественному оздоровлению, хорошему самочувствию и улучшению состояния кожи, вам может подойти терапия красным светом. И если вы похожи на меня, то взвешивание всех плюсов и минусов – это обязательное условие, когда речь идёт о здоровье. Итак, насколько полезна терапия красным светом и почему стоит её рассмотреть?
Что такое терапия красным светом?
Красный свет, известный своей невероятно мощной энергией, оказывает невероятно благотворное воздействие на организм. Известно, что терапия красным светом улучшает внешний вид, самочувствие и даже поведение. Наиболее востребованными результатами при этом методе обычно являются омолаживающие эффекты для кожи. С помощью лампы/светодиода, устройства или лазера, воздействующего красного света, часть клеток, митохондрии, поглощают свет и вырабатывают больше энергии. Эксперты в области здравоохранения считают, что этот безопасный метод способствует оздоровлению клеток и их способности к самовосстановлению, обеспечивая огромный омолаживающий эффект для кожи.
В 1990-х годах НАСА начало использовать удивительные эффекты красного света для поддержания роста растений в космосе. Лишь значительно позже эта технология стала доступна в качестве терапевтического лечения в различных клинических условиях. Лампы/светодиоды для таких условий начали помогать снижать окислительный стресс, одновременно стимулируя выработку клеточной энергии. Другими словами, это помогает улучшить функционирование клеток, что приводит к множеству омолаживающих эффектов для кожи, которые вам обязательно понравятся!
Вы будете поражены результатами терапии красным светом: от множества преимуществ для кожи до омолаживающего эффекта, восстановления мышечной ткани и улучшения настроения. Это естественный метод оздоровления, предоставляющий возможность использовать неинвазивный метод воздействия естественным светом, который принесет пользу как изнутри, так и снаружи. А кому это не пошло бы на пользу?
Безопасна ли терапия красным светом?
Это вполне закономерный вопрос, особенно когда речь идёт об омолаживающем эффекте для кожи, поэтому давайте разберёмся с безопасностью использования терапии красным светом. Не следует путать её с соляриями, терапия красным светом — это безопасный и эффективный способ достижения различных улучшений здоровья и состояния кожи. Отсутствие УФ-лучей делает терапию красным светом идеальным средством для эффективного омоложения кожи. FDA одобрило несколько устройств для терапии красным светом (RLT), отметив их фантастические преимущества для здоровья. Кратковременное воздействие низких уровней красного или ближнего инфракрасного света способствует заживлению. Выделив от пяти до пятнадцати минут в день на процедуру, вы увидите невероятные результаты от этого концентрированного, естественного света, не тратя время. Наверняка это вызвало удивление. Думаю, все согласятся, что пятнадцать минут вполне по силам, когда речь идёт о пользе для кожи, верно?
Если вы всё ещё немного скептически настроены, подумайте вот о чём: мы все подвергаемся воздействию красного и ближнего инфракрасного света гораздо чаще, чем вы думаете. Однако солнце не способно обеспечить необходимую длину волны света в нанометрах или необходимую интенсивность, чтобы увидеть терапевтический эффект. При использовании терапии красным светом вы также не рискуете заболеть раком кожи. Так что, все любители загорать, не ждите от загара омолаживающего эффекта! Терапия красным светом может проникать глубже в наш организм и оказывать своё волшебное действие на клеточном уровне. Довольно впечатляюще, не правда ли? Вы также можете услышать, что терапию красным светом называют:
Фотобиомодуляция (ФБМ)
Светодиодная светотерапия
Низкоинтенсивная светотерапия (НИЛТ)
Мягкая лазерная терапия
Холодная лазерная терапия
Биостимуляция
Фототоническая стимуляция
Низкоэнергетическая лазерная терапия (LPLT)
Преимущества использования терапии красным светом
Красный свет — это вид терапии, который помогает стимулировать выработку коллагена, известного омолаживающего вещества, и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие благодаря:
Улучшение качества сна и уменьшение бессонницы
Уменьшение боли и воспаления в суставах.
Улучшение восстановления мышц
Способствует росту более крепких и здоровых волос.
Преимущества для кожи, включая улучшение общей чистоты, тона и текстуры.
Поддержка ваших целей по снижению веса
Уменьшение признаков рубцов и растяжек.
1. Терапия красным светом как противовоспалительное средство.
Я твердо убежден в острой необходимости противовоспалительных методов. Воспаление может вызывать всевозможные болезни, а также ухудшать психическое здоровье и бороться с хронической усталостью. Не говоря уже о том, что оно сводит на нет всю вашу тяжелую работу по омоложению. Терапия красным светом воздействует непосредственно на источник воспаления и улучшает кровообращение. Это позволяет восстанавливать поврежденные ткани и стимулирует регенерацию клеток. Воздействие на воспаление с помощью терапии красным светом уменьшает боль и сокращает время восстановления, поддерживая процесс заживления. Этот метод терапии также полезен при лечении травм, которые могут затрагивать ткани и кости. Именно поэтому терапия красным светом часто является предпочтительным выбором многих спортсменов и людей, занимающихся силовыми тренировками. Ее способность стимулировать рост мышц, помогать снижать мышечную усталость и повышать силу и выносливость делает ее идеальной для любого любителя фитнеса.
2. Омолаживающие свойства терапии красным светом для кожи.
Противовоспалительные методы, такие как терапия красным светом, обладают фантастическим омолаживающим эффектом для кожи. Многие дерматологи используют красный свет благодаря его невероятному лечебному действию, в том числе при лечении экземы. Красный свет позволяет доставлять энергию непосредственно к клеткам кожи. Он улучшает общее состояние кожи, улучшая кровообращение, выработку энергии и уменьшая воспаление. Терапия красным светом способствует общему здоровью кожи и улучшает ее состояние, уменьшая видимость мелких морщин, от которых все мы хотим избавиться. К преимуществам для кожи также относится сокращение времени заживления порезов, ожогов и рубцов, в том числе от акне. Вы почувствуете омолаживающий эффект, например, более молодую, сияющую кожу и более яркий, ровный тон. А что, если я скажу вам, что есть и польза для здоровья и кожи, включая повышение уровня увлажненности кожи, омоложение кожи и борьбу с гиперпигментацией всего тела?
3-красная светотерапия способствует росту волос и предотвращает дальнейшее выпадение волос.
Вы заметите, что волосы станут густыми и здоровыми, а также значительно уменьшится облысение по мужскому и женскому типу. Одно исследование показало, что у людей с андрогенетической алопецией, генетическим заболеванием, вызывающим выпадение волос, волосы стали гуще после двадцатичетырехнедельного использования красного света в домашних условиях. Участники, принимавшие плацебо, не показали признаков более густого роста волос. Неплохо для того, чтобы проводить всего несколько минут в день под красным светом, не правда ли?
4-RLT также может помочь избавиться от надоедливых прыщей и рубцов от угревой сыпи за счет усиления лимфодренажа.
Этот метод способствует выведению токсинов из организма. Свет также проникает глубоко в кожу, воздействуя на выработку кожного сала и уменьшая воспаление и раздражение. Сальные железы вырабатывают кожное сало, но склонны закупоривать поры. Это приводит к проблемам с акне и рубцами у многих людей. Хотя солнечный свет помогает успокоить чрезмерно активные железы, мы знаем, что это не самый здоровый вариант. Терапия красным светом позволяет людям с проблемной кожей бороться с этими проблемами и наслаждаться улучшением состояния кожи. Также она полезна при таких кожных заболеваниях, как экзема и розацеа, и является отличным вариантом для всех типов кожи.
4. Поддерживая выработку коллагена, RLT омолаживает кожу, придавая ей упругий, сияющий вид и ощущение.
Методы омоложения, такие как RLT (радиолипоевая терапия), стимулируют выработку эластина и коллагена без побочных эффектов, придавая коже здоровое, привлекательное сияние и эластичность. И не волнуйтесь, вам не придется ждать, чтобы продемонстрировать преимущества свежей кожи лица. Отсутствуют покраснения, болезненность или синяки, которые обычно наблюдаются при других омолаживающих процедурах. Кому это интересно?
5 дополнительных преимуществ терапии красным светом
Среди других преимуществ — успешное лечение сезонного аффективного расстройства, депрессии и тревожности. Положительными результатами являются улучшение настроения, мотивации и общего психического здоровья. Свет, как правило, предлагает целебную альтернативу нашей потребности в естественном солнечном свете для повышения уровня психического благополучия.
Хотя исследования еще продолжаются, ученые отметили значительное улучшение состояния многих участков тела при использовании красного света. Помимо невероятных омолаживающих свойств для кожи, терапия красным светом может помочь вам в следующем:
А-тендинит
Терапия красным светом показала улучшение состояния людей с ахилловым тендинитом за счет уменьшения боли и воспаления.
B-Зубная боль
Пациенты с синдромом височно-нижнечелюстной дисфункции (ВНЧС) сообщают об уменьшении боли, болезненности челюсти и щелкающих звуков после применения терапии красным светом.
Здоровье С-кости
Результаты исследований подтверждают пользу применения радиочастотного излучения для заживления костей. Красный свет может способствовать ускорению заживления костей после операций и лечения дефектов лицевых костей. Известно, что радиочастотное излучение способствует уменьшению боли и воспаления и, безусловно, играет роль в процессе восстановления костной ткани.
D-ЗдоровьеМозга
В одном исследовании с участием людей с деменцией применялся метод терапии ближним инфракрасным светом через нос и на голову в течение двенадцати недель. Пациенты начали сообщать об улучшении памяти, улучшении качества и продолжительности сна, а также, как правило, об улучшении настроения. Здоровье мозга также включает в себя сохранение и обновление клеток и тканей головного мозга при одновременной стимуляции митохондрий. Высококачественные устройства для терапии красным светом могут проникать через череп, что позволяет увеличить мозговой кровоток и потребление кислорода. Также были проведены исследования, демонстрирующие удивительные преимущества терапии красным светом для пациентов с травмами и заболеваниями головного мозга.
E-целлюлит
Как вам идея немного уменьшить целлюлит? Включение в терапию упражнений и даже массажных техник, а также улучшение кровообращения с помощью сеансов RLT (радиотерапии) может способствовать уменьшению целлюлита и растяжек. Да, пожалуйста!
F-Остеоартрит
Исследование с участием пациентов с остеоартрозом, получавших терапию красным светом, показало, что связанная с этим боль уменьшилась более чем на пятьдесят процентов по сравнению с болью до лечения.
Гипотиреоз Г.-Хашимото
Недостаточная выработка гормонов щитовидной железой может привести к серьезным проблемам во всем организме, замедляя различные функции. Терапия красным светом поддерживает работу щитовидной железы, восстанавливая ее функцию, облегчая боль и снимая другие симптомы.
H-Улучшение сна
Нарушения сна — огромная проблема для многих из нас, затрагивающая более семидесяти миллионов американцев. Недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая ухудшение психического здоровья и сердечно-сосудистые заболевания. Используя красный свет каждый вечер, мы можем улучшить свой сон, обеспечить себе спокойный отдых и общее ощущение бодрости каждое утро. Люди, борющиеся с хронической усталостью, в восторге от терапии красным светом и улучшений в общем психическом и физическом здоровье благодаря бесчисленным ночам хорошего сна.
Где можно пройти терапию красным светом?
Интересуетесь, где можно как можно скорее приобрести это чудесное устройство для омоложения? Думаю, да. Хотя перед любыми медицинскими процедурами всегда следует проконсультироваться с врачом, возможно, в кабинете вашего врача даже предлагают терапию красным светом. Вы также можете найти множество салонов красоты и стоматологических клиник в вашем районе, предлагающих услуги терапии красным светом. Приобретение устройства для терапии красным светом — это тоже вариант, который стоит рассмотреть. На сайте www.mericanholding.com вы найдете множество устройств для фотобиомодуляции (PBM), фотодинамической терапии (PDT) или терапии красным светом (RLT)! Обязательно внимательно изучите и проанализируйте использование света, чтобы обеспечить безопасность. Безопасность всегда должна быть на первом месте!
Опасения по поводу терапии красным светом
Но какие, если таковые имеются, опасения следует учитывать, стремясь к омолаживающему эффекту для кожи или улучшению здоровья с помощью терапии красным светом? Хотя многие исследователи уже давно знают о невероятных эффектах терапии красным светом, углубленных исследований по-прежнему немного. Несмотря на впечатляющий список преимуществ для здоровья от использования, продолжаются исследования, сравнивающие терапию красным светом с альтернативными методами в каждом конкретном случае.
Также отсутствуют конкретные рекомендации. Некоторые специалисты предлагают пять минут за сеанс, в то время как другие предпочитают двадцать минут и более. Обычно рекомендуют три раза в неделю, в то время как другие рекомендации варьируются. Можно найти советы, рассчитанные на восемь-двенадцать недель, в то время как во многих исследованиях используется двадцатичетырехнедельный график.
Важно отметить, что слишком много красного света может раздражать или повреждать кожную ткань, а недостаточное количество может не дать желаемого результата. Также следует проявлять осторожность при использовании красного света в домашних условиях. Хотя это может быть расслабляющим, засыпание приводит к чрезмерному облучению и риску ожогов.
Трудно отрицать невероятный список преимуществ, которые терапия красным светом может предложить нашему организму, как изнутри, так и снаружи. При правильном изучении и осторожном использовании терапия красным светом может стать достойным дополнением к вашей программе оздоровления и красоты. Узнайте больше о том, как бороться с воспалением, формировать здоровые привычки и вознаграждать себя омолаживающим эффектом для кожи.