Терапия красным светом (ТЛС)иИнфракрасная терапия (ИК)Оба метода основаны на воздействии света и стимулируют восстановление и заживление клеток, но они различаются по следующим параметрам:длина волны, глубина проникновения и основные эффекты:
-
Красный свет (≈630–660 нм):Видимый красный свет, который в первую очередь направлен на...кожа и поверхностные тканиОтлично подходит длявыработку коллагена, омоложение кожи, пигментацию и заживление ран..
-
Ближний инфракрасный свет (≈810–850 нм):Невидим невооруженным глазом и проникает сквозь ткани.более глубокие ткани, включаямышцы, суставы и сухожилияИдеально подходит дляОблегчение боли, уменьшение воспаления и глубокое заживление тканей..
Многие профессиональные устройства сочетают в себе оба этих принципа.полноспектральная терапия.
Чем они отличаются в работе
| Особенность | Терапия красным светом (ТКЛ) | Инфракрасная терапия (ИК) |
|---|---|---|
| Длина волны | 630–660 нм | 810–850 нм (ИК-диапазон) |
| Световая видимость | Видимый красный | Невидимый ближний инфракрасный |
| Глубина проникновения | ~5–10 мм (поверхность кожи) | ~30–50 мм (мышцы, суставы, связки) |
| Основные преимущества | Стимуляция выработки коллагена и эластина, омоложение, коррекция пигментации, заживление ран. | Облегчение боли, уменьшение воспаления, восстановление мышц, глубокое восстановление тканей. |
| Типичное использование | Лицо, кожа, шрамы | Суставы, мышцы, спина, колени, плечи |
Преимущества комбинированной терапии
С использованиемкак красный, так и ближний инфракрасный светВместе мы обеспечиваем:
-
Омоложение поверхности кожииглубокое восстановление тканей
-
Более быстрое восстановление после травм
-
Противовоспалительное действие на различных тканевых уровнях
-
Усиленное производство клеточной энергии (АТФ) во всех слоях клетки.
Устройства, подобныеАмериканские панели и кровати для терапии красным светомкомбинировать660 нм красный + 850 нм ближний инфракрасныйСветодиоды для максимального терапевтического воздействия.
Практические советы по использованию
-
Красный свет для кожи:10–20 минут на каждый участок, 3–5 раз в неделю.
-
Инфракрасное излучение для суставов или мышц:10–20 минут на каждый участок, 3–5 раз в неделю.
-
Расстояние от кожи:Для обоих типов покрытия требуется от 6 до 12 дюймов (15–30 см) равномерного покрытия.
-
Всегда следуйте рекомендациям производителя относительно интенсивности и продолжительности сеанса.
Итог
Терапия красным светом направлена наздоровье поверхности кожив то время как инфракрасная терапия проникаетболее глубокие ткани для облегчения боли и заживления.
Для получения максимальной пользы часто используются профессиональные устройства.сочетание красных и ближних инфракрасных длин волнобеспечивая обаОмоложение кожи и глубокий массаж тканей.за один сеанс.