Если вы знакомы сУФ-индексЭтот прибор, используемый в прогнозах погоды, измеряет интенсивность ультрафиолетового излучения солнца, помогая оценить, как быстро можно загореть или обгореть.
Но когда дело доходит досолярииИндекс УФ-излучения работает несколько иначе.
Давайте разберемся, что на самом деле означает УФ-индекс в соляриях, насколько он интенсивен по сравнению с естественным солнечным светом и что это значит для вашей кожи.
1. Понимание УФ-индекса
ОнУФ-индекс (УФИ)Это шкала, измеряющая интенсивность ультрафиолетового излучения, достигающего кожи.
-
A УФ-индекс 1–2означает низкий уровень воздействия (минимальный риск).
-
3–5умеренный
-
6–7высокий
-
8–10очень высокий
-
11+экстремальный
Обычно продолжительность светового дня на открытом воздухе составляет от...от 0 до 12в зависимости от времени суток и местоположения.
2. УФ-индекс в соляриях
Соляриинамного сильнеечем естественный солнечный свет — поэтому сеансы проводятся недолго.
Большинство современных соляриев излучают УФ-излучение в количестве, эквивалентном...УФ-индекс от 10 до 15а в некоторых моделях высокого давления он может даже достигатьдо 20 или выше.
Это значит10 минут в солярииможет подвергнуть вашу кожу воздействию ультрафиолетового излучения, подобногочас или больше под полуденным летним солнцем.
3. Почему интенсивность УФ-излучения так высока?
использование соляриевконтролируемые УФ-лампыкоторые излучают определенную смесь:
-
УФ-излучение типа А (90–95%)– способствует мгновенному появлению пигментации и более глубокому загару.
-
УФВ-лучи (5–10%)– стимулирует выработку меланина и обеспечивает длительную стойкость цвета.
Этот баланс призван помочь пользователям быстрее загореть, но он также увеличивает потенциал дляобезвоживание кожи, раздражение или преждевременное старениеесли использовать слишком часто.
4. Безопасное время для загара в зависимости от УФ-индекса.
Поскольку интенсивность ультрафиолетового излучения высока, время воздействия всегда следует ограничивать.
| УФ-индекс в постели | Уровень риска | Рекомендуемый уровень подготовки (для начинающих) |
|---|---|---|
| 10–12 | Очень высокий | 5–7 минут |
| 13–15 | Экстремальный | 3–5 минут |
| 16–20+ | Интенсивный | 2–4 минуты (максимум) |
Всегда следуйте рекомендациям специалистов вашего салона или...рекомендации производителядля вашей конкретной модели солярия.
5. Защита кожи при воздействии сильного ультрафиолетового излучения
Чтобы безопасно и эффективно загорать, помните об этих важных советах:
Всегда носитеОдобренные FDA средства защиты глаз(очки для загара)
Использоватьлосьон или ускоритель загара, рекомендованные салоном.уменьшить сухость
Продолжайте сессиис интервалом не менее 24–48 часов
Применятьувлажняющий крем or лосьон после загарапосле тренировки для поддержания водного баланса
Избегайте загара, если ваша кожа...солнечный ожог или шелушение
6. Красный свет против ультрафиолетового света
Если вы хотите получить преимуществаомоложение кожибез воздействия УФ-излучения, рассмотритесолярии с красным светом.
Они используютНеультрафиолетовые длины волн (630–660 нм)которые помогают улучшитьвыработка коллагена, тонус и эластичность кожи.предлагаябезопасное свечение на основе светабез риска загара.
Некоторые современные гибридные системы, например...Солярии MERICAN с красным светом и УФ-излучениемпозволяет настроить сессию для достижения сбалансированного результата.красота и безопасность— сочетание естественного раскрытия цвета с бережным уходом за кожей.
Заключительные мысли
ОнУФ-индекс в солярияхобычнонамного выше СолнцаИменно поэтому занятия короткие и тщательно спланированы по времени.
Понимая интенсивность ультрафиолетового излучения, соблюдая пределы воздействия и используя защитные средства по уходу за кожей, вы можете безопасно добиться красивого, ровного загара.
Для более комфортного и бережного воздействия на кожу выбирайтеТехнология загара красным светом от компании MERICAN— разработано для усиления сияния кожи и защиты ее здоровья.