Выбор между терапией синим светом (ТС) и терапией красным светом (ТС) зависит от ваших конкретных целей, поскольку они направлены на решение разных проблем. Вот прямое сравнение, которое поможет вам определиться:
●Терапия синим светом (415–450 нм)
Лучше всего подходит для:
√ Средство от акне – уничтожает бактерии P. acnes (одобрено FDA для лечения акне легкой и средней степени тяжести).
√ Контроль жирности кожи – Временно снижает выработку кожного сала.
√ Поддержка при псориазе/экземе – успокаивает воспаление в сочетании с красным светом.
Ограничения:
× Не обладает омолаживающими свойствами (не стимулирует выработку коллагена).
× Может сушить кожу (не подходит для чувствительной или сухой кожи).
× Только на уровне поверхности (проникает на 1–2 мм).
Рекомендуется для: подростков и взрослых с угревой сыпью, жирной кожей или заболеваниями кожи головы.
○Терапия красным светом (630–660 нм, 850 нм ближний инфракрасный свет)
Лучше всего подходит для:
√ Антивозрастной эффект – стимулирует выработку коллагена и эластина (уменьшает морщины, повышает упругость кожи).
√ Заживление ран – ускоряет восстановление после рубцов, ожогов или послеоперационного лечения.
√ Боль и воспаление – Облегчает боль в суставах/мышцах (артрит, тендинит).
√Средство для роста волос – одобрено FDA для лечения андрогенетической алопеции (например, iRestore).
Ограничения:
× Не убивает бактерии, вызывающие акне (используйте синий свет для активных высыпаний).
Результаты проявляются медленнее (требуется регулярность: 8–12 недель для достижения эффекта от коллагена).
Лучше всего подходит для: стареющей кожи, хронической боли, выпадения волос или общего восстановления.
Прямое сравнение
Цель Синий свет Красный свет Вердикт
Акне √√ ○ (Покраснение) Синий побеждает
Морщины ×√√ Красный побеждает
Облегчение боли × √√ Красный побеждает
Рост волос × √ Красный побеждает
Жирная кожа √ × Синий побеждает
Когда использовать оба варианта одновременно
Для кожи, склонной к акне и старению:
Синий свет (10 мин) → убивает бактерии.
Красный свет (через 10 минут) → уменьшает покраснение + стимулирует выработку коллагена.
Восстановление после процедуры:
Синий цвет предотвращает инфекцию → Красный цвет ускоряет выздоровление (например, после микронидлинга).
Примеры устройств: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (комбинированные длины волн).
Вердикт, подкрепленный научными данными
Синий свет лучше подходит для кожи, склонной к акне и жирной кожи.
Красный свет лучше подходит для омоложения, обезболивания и заживления.
Комбинированный метод = Лучший вариант для лечения рубцов от угревой сыпи и профилактики (исследования показывают улучшение на 77% по сравнению с 50% при использовании только синего средства).
Для достижения максимальных результатов: выбирайте устройство в зависимости от вашей основной проблемы или приобретите устройство с двумя длинами волн.