Блог
-
Что такое инфракрасная и красная световая терапевтическая кровать
Кровати для терапии инфракрасным и красным светом — метод исцеления нового века В мире альтернативной медицины существует множество методов лечения, которые утверждают, что они улучшают здоровье и самочувствие, но лишь немногие из них привлекли к себе столько внимания, как кровати для терапии инфракрасным и красным светом.Эти устройства используют свет для улучшения рел...Читать далее -
Что такое красный свет и инфракрасный свет
Красный свет и инфракрасный свет — это два типа электромагнитного излучения, которые являются частью спектра видимого и невидимого света соответственно.Красный свет — это тип видимого света с большей длиной волны и более низкой частотой по сравнению с другими цветами в спектре видимого света.Часто это мы...Читать далее -
Терапия красным светом против шума в ушах
Звон в ушах – это состояние, характеризующееся постоянным звоном в ушах.Общепринятая теория не может объяснить, почему возникает шум в ушах.«Из-за большого количества причин и ограниченных знаний о его патофизиологии шум в ушах до сих пор остается неясным симптомом», — написала одна группа исследователей.Т...Читать далее -
Терапия красным светом против потери слуха
Свет в красной и ближней инфракрасной частях спектра ускоряет заживление во всех клетках и тканях.Один из способов добиться этого — действовать как мощные антиоксиданты.Они также подавляют выработку оксида азота.Может ли красный и ближний инфракрасный свет предотвратить или обратить вспять потерю слуха?В ст...Читать далее -
Может ли терапия красным светом нарастить мышечную массу?
Американские и бразильские исследователи вместе работали над обзором 2016 года, который включал 46 исследований по использованию светотерапии для улучшения спортивных результатов у спортсменов.Одним из исследователей был доктор Майкл Хэмблин из Гарвардского университета, который десятилетиями изучал красный свет.Исследование пришло к выводу, что р...Читать далее -
Может ли терапия красным светом увеличить мышечную массу и производительность?
В обзоре 2016 года и метаанализе, проведенном бразильскими исследователями, были рассмотрены все существующие исследования способности светотерапии повышать мышечную производительность и общую работоспособность.Были включены шестнадцать исследований с участием 297 человек.Параметры физической нагрузки включали количество повторений...Читать далее -
Может ли терапия красным светом ускорить заживление травм?
В обзоре 2014 года было рассмотрено 17 исследований влияния терапии красным светом на восстановление скелетных мышц при лечении мышечных травм.«Основными эффектами НИЛИ были уменьшение воспалительного процесса, модулирование факторов роста и миогенных регуляторных факторов, а также усиление ангиогенеза...Читать далее -
Может ли терапия красным светом ускорить восстановление мышц?
В обзоре 2015 года исследователи проанализировали испытания, в которых перед тренировкой воздействовали на мышцы красным и ближним инфракрасным светом, и обнаружили, что время до утомления и количество повторений, выполняемых после светотерапии, значительно увеличивались.«Время до истощения значительно увеличилось по сравнению с местом...Читать далее -
Может ли терапия красным светом увеличить мышечную силу?
Австралийские и бразильские ученые исследовали влияние светотерапии на мышечную усталость при физических нагрузках у 18 молодых женщин.Длина волны: 904 нм Доза: 130 Дж Светотерапию применяли перед тренировкой, и упражнение состояло из одного набора из 60 концентрических сокращений четырехглавой мышцы.Женщины, получающие...Читать далее -
Может ли терапия красным светом нарастить мышечную массу?
В 2015 году бразильские исследователи хотели выяснить, может ли световая терапия нарастить мышечную массу и повысить силу у 30 спортсменов-мужчин.В исследовании сравнивали одну группу мужчин, которые использовали светотерапию + упражнения, с группой, которая делала только упражнения, и с контрольной группой.Программа упражнений составляла 8 недель коленного...Читать далее -
Может ли терапия красным светом растопить жировые отложения?
Бразильские ученые из Федерального университета Сан-Паулу проверили влияние светотерапии (808 нм) на 64 женщин с ожирением в 2015 году. Группа 1: упражнения (аэробные и силовые) + фототерапия Группа 2: физические упражнения (аэробные и силовые) + фототерапия не проводится. .Исследование проходило...Читать далее -
Может ли терапия красным светом повысить уровень тестостерона?
Исследование на крысах Корейское исследование 2013 года, проведенное учеными из Университета Данкук и Мемориальной баптистской больницы Уоллеса, проверило светотерапию на уровне тестостерона в сыворотке крыс.30 крыс в возрасте шести недель подвергали воздействию либо красного, либо ближнего инфракрасного света в течение одной 30-минутной обработки ежедневно в течение 5 дней.«Се...Читать далее