Блог
-
Красный свет и эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция (ЭД) — очень распространенная проблема, затрагивающая практически каждого мужчину в тот или иной момент.Это оказывает глубокое влияние на настроение, чувство собственного достоинства и качество жизни, приводя к тревоге и/или депрессии.Хотя ЭД традиционно связывают с пожилыми мужчинами и проблемами со здоровьем, ЭД...Читать далее -
Светотерапия при розацеа
Розацеа — это состояние, обычно характеризующееся покраснением лица и отеком.Он затрагивает около 5% населения мира, и хотя причины известны, они не очень широко известны.Это считается хроническим заболеванием кожи, и чаще всего поражает европейских/кавказских женщин старше...Читать далее -
Светотерапия для фертильности и зачатия
Бесплодие и субфертильность растут как у женщин, так и у мужчин во всем мире.Бесплодие – это неспособность пары забеременеть после 6–12 месяцев попыток.Субфертильность означает снижение шансов забеременеть по сравнению с другими парами.По оценкам ...Читать далее -
Светотерапия и гипотиреоз
Проблемы с щитовидной железой широко распространены в современном обществе, затрагивая в разной степени представителей всех полов и возрастов.Диагноз, возможно, пропускается чаще, чем любое другое состояние, а типичные методы лечения/рецепты для проблем с щитовидной железой на десятилетия отстают от научного понимания этого состояния.Вопрос...Читать далее -
Светотерапия и артрит
Артрит является ведущей причиной инвалидности, характеризующейся периодическими болями из-за воспаления в одном или нескольких суставах тела.В то время как артрит имеет различные формы и обычно связан с пожилыми людьми, он может фактически затронуть любого, независимо от возраста или пола.Вопрос, на который мы ответим...Читать далее -
Мышечная световая терапия
Одной из малоизвестных частей тела, изученных в исследованиях светотерапии, являются мышцы.Мышечная ткань человека имеет узкоспециализированные системы для производства энергии, которые должны обеспечивать энергией как длительные периоды низкого потребления, так и короткие периоды интенсивного потребления.Резе...Читать далее -
Терапия красным светом против солнечного света
СВЕТОТЕРАПИЯ Можно использовать в любое время, в том числе и ночью.Можно использовать в помещении, в уединении.Первоначальная стоимость и затраты на электроэнергию Здоровый спектр света Интенсивность можно варьировать Отсутствие вредного ультрафиолетового излучения Отсутствие витамина D Потенциально улучшает выработку энергии Значительно уменьшает боль Не вызывает...Читать далее -
Что такое свет?
Свет можно определить по-разному.Фотон, форма волны, частица, электромагнитная частота.Свет ведет себя и как физическая частица, и как волна.То, что мы считаем светом, представляет собой небольшую часть электромагнитного спектра, известную как видимый свет человека, который воспринимают клетки человеческого глаза...Читать далее -
5 способов свести к минимуму вредный синий свет в вашей жизни
Синий свет (425–495 нм) потенциально опасен для человека, подавляя выработку энергии в наших клетках, и особенно вреден для глаз.Со временем это может проявляться в глазах как плохое общее зрение, особенно в ночное время или при слабом освещении.На самом деле синий свет хорошо зарекомендовал себя в...Читать далее -
Есть ли что-то еще в дозировании светотерапии?
Светотерапия, фотобиомодуляция, LLLT, фототерапия, инфракрасная терапия, терапия красным светом и т. д. — это разные названия для схожих вещей — воздействия на тело света в диапазоне 600–1000 нм.Многие люди клянутся светотерапией с помощью светодиодов, в то время как другие будут использовать лазеры низкого уровня.Что бы ни л...Читать далее -
К какой дозе следует стремиться?
Теперь, когда вы можете рассчитать, какую дозу вы получаете, вам нужно знать, какая доза действительно эффективна.В большинстве обзорных статей и учебных материалов утверждается, что доза в диапазоне от 0,1 Дж/см² до 6 Дж/см² оптимальна для клеток, при этом меньше ничего не делает и гораздо больше сводит на нет пользу....Читать далее -
Как рассчитать дозу светотерапии
Доза светотерапии рассчитывается по следующей формуле: Плотность мощности x Время = Доза К счастью, в самых последних исследованиях для описания протокола используются стандартизированные единицы измерения: Плотность мощности в мВт/см² (милливатты на квадратный сантиметр) Время в с (секундах) Доза в Дж/ см² (Джоули на квадратный сантиметр) Для легких...Читать далее