Терапия красным светом очень полезна для кожи. Она помогает коже вырабатывать больше коллагена, лучше усваивать питательные вещества и уменьшает воспаление. Вот пять советов, как получить максимальную пользу от терапии красным светом:
- Используйте средства с салициловой кислотой, BHA-кислотами и ретинолом. Терапия красным светом увеличивает приток крови и достигает самого глубокого слоя кожи — дермы. Это улучшает способность кожи усваивать питательные вещества. Насыщение кожи полезными витаминами перед терапией красным светом увеличивает количество питательных веществ, которые кожа усваивает после и во время процедуры. Используйте средства, богатые салициловой кислотой, ретинолом, витамином С и пептидами. Чем больше питательных веществ, тем больше ваша кожа усвоит во время терапии красным светом, и тем лучше будут результаты.
- Не наносите солнцезащитный крем перед процедурой.
Солнцезащитный крем — один из важнейших шагов в любом уходе за кожей. Он предотвращает повреждение кожи от солнца, снижает риск появления морщин и многое другое. Однако он блокирует длины волн, используемые в терапии красным светом. Поскольку красный свет намного слабее и стабильнее солнечного, солнцезащитный крем может его блокировать. Перед использованием оборудования для терапии красным светом обязательно очистите лицо и удалите солнцезащитный крем. Цель терапии красным светом — позволить длинам волн света проникнуть в кожу, а солнцезащитный крем может этому помешать. - Используйте мягкие отшелушивающие средства.
Отмершие клетки кожи создают барьер, который затрудняет проникновение сывороток и других средств в более глубокие слои кожи. Это влияет на выработку коллагена, эластичность и прочность кожи. Использование мягких отшелушивающих средств — BHA и AHA — удаляет отмершие клетки кожи и другие загрязнения. Это делает поверхность кожи более гладкой и чистой, позволяя красному свету легче достигать дермы. - Стимулирует кровообращение
Улучшенное кровообращение позволяет питательным веществам и белым кровяным клеткам быстрее и легче перемещаться. Поскольку красный свет стимулирует митохондрии клеток кожи и увеличивает выработку энергии, он улучшает кровоток. Для усиления эффекта от терапии красным светом перед процедурой можно использовать ролики и массажеры для лица, чтобы улучшить кровообращение. - Сохраняйте свой обычный распорядок дня.
Кожа у всех разная, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать с разными средствами, чтобы найти подходящий уход. Терапия красным светом очень полезна, но это лишь одна часть ухода за кожей. Поддержание вашей обычной процедуры очищения и ухода за кожей в сочетании с терапией красным светом максимизирует результаты обоих методов лечения. Ваш обычный уход за кожей и сеансы терапии красным светом должны работать вместе. Перед использованием аппарата с красным светом следуйте этим пяти советам по подготовке к терапии красным светом. Терапия красным светом творит чудеса с кожей, но правильное ее использование и небольшая дополнительная помощь позволят вам получить еще больший эффект от процедуры.