Один из самых распространенных вопросов о посещении солярия:
«Как долго нужно загорать в солярии?»

Идеальное время загара зависит от нескольких факторов: типа вашей кожи, опыта загара, типа солярия и желаемого результата. Слишком длительный загар увеличивает риск солнечных ожогов, а слишком короткий может не дать видимых результатов.

В этом подробном руководстве объясняется рекомендуемое время пребывания на солнце, как безопасно загорать и как продвинутые пользователи могут этому научиться.Американские соляриипомогают пользователям добиться более качественного загара за более короткие и безопасные сеансы.

Как долго нужно загорать в солярии? (Краткий ответ)

Большинство пользователей загорают для5–20 минут за сеанс, в зависимости от:

• Тип кожи

• Уровень загара (начальный/средний/продвинутый)

• Уровень давления в слое (низкое давление против высокого давления)

• интенсивность УФ-излучения

НоверноВремя применения должно зависеть от чувствительности вашей кожи.

Рекомендуемое время загара в зависимости от типа кожи

ОнШкала типов кожи ФицпатрикаОпределяет вашу чувствительность к УФ-излучению. Всегда рассчитывайте время сеанса исходя из вашей категории.

Тип кожи I — очень светлая, постоянно обгорает.

• Рекомендуемое время:0 минут

• Посещение соляриев не рекомендуется.

• Кожа не может безопасно загореть.

Тип кожи II — светлая, легко обгорает.

• Первые занятия:3–6 минут

• Постепенно увеличить до:6–10 минут

• Избегайте длительных сеансов, чтобы предотвратить покраснение.

Тип кожи III — светлый или средний

• Первые занятия:5–10 минут

• После базового загара:10–15 минут

Тип кожи IV — оливковый или средне-загорелый

• Первые занятия:10–15 минут

• Поддержание глубокого загара:15–20 минут

Тип кожи V–VI — от коричневого до темно-коричневого цвета

• Сессии:12–20 минутв зависимости от целей

• Эти типы кожи гораздо лучше переносят ультрафиолетовое излучение и глубоко загорают.

Солярии низкого и высокого давления: разница во времени работы

Не все солярии работают одинаково. Тип давления напрямую влияет на рекомендуемое время пребывания в солярии.

Солярии низкого давления

• Распространено во многих салонах красоты.

• Более высокая доза УФВ-излучения

• Для обеспечения безопасности необходимы более короткие сеансы.

• Типичное время сеанса:10–20 минут

Эти солярии создают поверхностный загар, который проявляется постепенно.

Солярии высокого давления (многие американские модели)

• Излучает преимущественно UVA-лучи для более глубокого загара.

• Минимальное воздействие УФВ-излучения = меньший риск ожогов

• Быстрое достижение темного загара

• Короткие сеансы: 8–12 минут

Эти кровати идеально подходят для:

• Быстрое получение загара

• Сохранение цвета за меньшее количество сеансов.

• Снижение общего недельного воздействия УФ-излучения.

Как американские солярии оптимизируют время сеанса

Солярии American используют передовые технологии, помогающие пользователям достичь идеальных результатов.более короткие и безопасные сеансы.

✔ Точный контроль УФ-излучения

Интенсивность УФ-излучения тщательно откалибрована, что позволяет получить эффективный загар с минимальным риском переоблучения.

✔ Интеллектуальные системы регулирования времени

Автоматические кровати Merican:

• Ограничить продолжительность сессии

• Настройте согласованность выходных данных

• Избегайте чрезмерного воздействия

Это гарантирует безопасный загар для новичков и людей с чувствительной кожей.

✔ Технология ламп высокого давления

Аппараты высокого давления Merican обеспечивают более глубокий загар.8–12 минут, сокращая время, проводимое в солярии каждую неделю.

✔ Эргономичные системы охлаждения

Усовершенствованная система вентиляции защищает кожу от теплового стресса, обеспечивая комфортные сеансы в течение всего времени.

✔ Дополнительная терапия красным светом

Красный свет:

• Улучшает тон кожи

• Помогает уменьшить воспаление

• Поддерживает выработку коллагена.

Это способствует оздоровлению кожи, которая лучше реагирует на ультрафиолетовое излучение и загорает более равномерно.

Как определить идеальное время для загара

Воспользуйтесь этим руководством для безопасного и эффективного загара:

1. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте дозу.

Ваше первое занятие всегда должно бытькорочечем вы ожидаете, особенно если у вас светлая кожа.

2. Оценивайте состояние своей кожи после каждого сеанса.

Если вы заметите покраснение, сократите время следующего сеанса.
Если цвет не появляется, добавьте1–2 минутыпостепенно.

3. Никогда не загорайте в течение нескольких дней подряд.

Потребности кожи24–48 часовдля эффективного восстановления и выработки меланина.

4. Соблюдайте рекомендации, специфичные для каждой кровати.

В описании каждой кровати Merican указано:

• Максимальное время экспозиции

• Рекомендуемое время для начинающих

• рейтинг интенсивности УФ-излучения

Всегда следуйте инструкциям производителя по технике безопасности.

Признаки того, что ваша сессия была слишком долгой

Если у вас возникли следующие проблемы:

• Покраснение

• Плотность

• Шелушение

• Покалывание

• Зуд

…ваша кожа слишком долго находилась под воздействием внешних факторов. Сократите время следующего сеанса на несколько минут и дайте время на восстановление.

Профессиональные советы по безопасному и эффективному загару

✔ Наносите лосьон для загара в солярии перед каждым сеансом.
✔ Надевайте защитные очки от ультрафиолетового излучения
✔ Увлажняйте кожу дважды в день
✔ Пейте много воды
✔ Избегайте горячего душа после загара
✔ Не превышайте максимальное время экспозиции, указанное на рабочей поверхности.

Как долго нужно загорать, если вы делаете это впервые?

Вот безопасное время начала:

Постепенное увеличение помогает предотвратить ожоги и способствует стабильному развитию меланина.

Заключение

Продолжительность пребывания в солярии зависит от типа вашей кожи, уровня давления в солярии и вашего опыта загара.
Как правило, сеансы загара длятся дольше.5–20 минутОднако новичкам всегда следует начинать с более низких уровней.

С продвинутымАмериканские солярииПользователи могут наслаждаться:

• Сокращение времени загара

• Более глубокий и равномерный загар

• Снижен риск ожогов.

• Улучшенный комфорт и здоровье кожи

Понимая особенности своей кожи и соблюдая правила безопасного загара, вы сможете эффективно и безопасно добиться красивого сияния кожи.