Всё больше людей проходят терапию красным светом для облегчения хронических кожных заболеваний, снятия мышечных и суставных болей, а также для уменьшения видимых признаков старения. Но как часто следует использовать аппарат для терапии красным светом?
В отличие от многих универсальных подходов к терапии, терапия красным светом — это высоко персонализированный и индивидуализированный метод лечения. Терапия красным светом, также известная как фотобиомодуляция (ФБМТ), использует силу света для стимуляции выработки энергии и восстановления клеток. Терапия красным светом — это дозозависимый метод лечения, что означает, что реакция вашего организма улучшается с каждым сеансом. Регулярный график лечения обеспечивает наилучшие результаты.
Многие пациенты задаются вопросом, как часто им следует использовать аппарат для терапии красным светом. Ответ зависит от ситуации. Некоторым людям требуются частые сеансы, в то время как другие могут обходиться лечением время от времени. Большинство получают хорошие результаты от 15-минутного сеанса 3-5 раз в неделю в течение нескольких месяцев. Частота использования аппарата для терапии красным светом также зависит от тяжести заболевания, которое вы хотите лечить, вашего возраста и общего состояния здоровья, а также вашей чувствительности к свету.
Поскольку все люди разные, разумнее начинать постепенно и увеличивать частоту сеансов. В первую неделю можно начать с 10-минутного сеанса через день. Если вы почувствуете временное покраснение или стянутость, сократите время терапии. Если покраснения или стянутости нет, вы можете увеличить ежедневное время терапии до 15-20 минут.
Заживление происходит на клеточном уровне, а клеткам нужно время для восстановления и регенерации. Терапия красным светом начинает действовать немедленно, и результаты улучшаются с каждым сеансом. Улучшение состояния при хронических проблемах обычно становится заметным после 8-12 недель регулярного использования.
Как и при других методах лечения, результаты терапии красным светом сохраняются длительное время, но не являются постоянными. Это особенно актуально для кожных заболеваний, поскольку новые клетки кожи довольно быстро заменяют старые, подвергшиеся лечению. Длительное применение терапии красным светом и других методов лечения дает лучшие результаты, но пациенты иногда неохотно соглашаются на долгосрочные планы лечения.
Медицинские работники часто могут помочь пациентам придерживаться плана лечения, сочетая терапию красным светом с другими методами. Прохождение двух или более процедур за один визит помогает пациентам сэкономить ценное время и добиться лучших результатов. Пациентов также воодушевляет тот факт, что терапия красным светом безопасна – поскольку она не повреждает кожу или подлежащие ткани, практически нет риска передозировки. Более того, лечение без применения лекарств редко вызывает побочные эффекты.