Терапия красным светом набирает популярность в уходе за кожей, для снятия боли и восстановления мышц. Но многие спрашивают:Научно доказана эффективность терапии красным светом?
Краткий ответ: Да, во многих случаях.
Терапия красным светом подтверждена научными исследованиями.особенно при определенных условиях, таких как:
-
Заживление ран
-
Снижение боли и воспаления
-
Омоложение кожи и уменьшение морщин
-
Восстановление роста волос при некоторых видах выпадения волос
-
Восстановление мышц и повышение производительности
Это также известно какНизкоинтенсивная светотерапия (НИЛТ) or фотобиомодуляцияв клинических исследованиях.
Что говорит наука
-
Длины волн красного света (обычно)630–850 нм) проникают через кожу истимулировать выработку клеточной энергии (АТФ).
-
Это помогаетуменьшить воспаление, продвигатьвосстановление тканейи повыситьпроизводство коллагена.
-
Десятки рецензируемых исследований и клинических испытаний подтверждают его эффективность.эффективность и безопасностьдля различных целей.
Одобренные FDA показания к применению
Некоторые устройства для терапии красным светомОдобрено FDAдля:
-
Сокращениемелкие морщины
-
Лечениеболи и скованность в суставах
-
Продвижениерост волоспри некоторых типах алопеции
Ограничения
-
Не все устройства с красным светом одинаково эффективны.Качество и длина волны имеют значение..
-
Результаты могут различаться в зависимости от обстоятельств.частота лечения, тип кожи, исостояние здоровья.
-
Для некоторых утверждений, таких как..., необходимы дополнительные исследования.потеря жира or улучшение настроения.
Заключительные мысли
Да-Терапия красным светом научно доказана.Используется в различных медицинских и косметических целях. Хотя это и не панацея, это безопасный, неинвазивный метод лечения, эффективность которого подтверждена серьезными исследованиями при правильном применении.