Одна из малоизвестных частей тела,светотерапияисследования изучили мышцы.Мышечная ткань человека имеет узкоспециализированные системы для производства энергии, которые должны обеспечивать энергией как длительные периоды низкого потребления, так и короткие периоды интенсивного потребления.Исследования в этой области резко ускорились за последние пару лет, каждый месяц появляются десятки новых высококачественных исследований.Красный и инфракрасный свет интенсивно изучались при различных заболеваниях и состояниях, от боли в суставах до заживления ран, возможно, потому, что предполагается, что клеточные эффекты действуют на фундаментальном энергетическом уровне.Итак, если свет проникает в мышечную ткань, может ли он оказывать там благотворное воздействие?В этой статье мы рассмотрим, как свет взаимодействует с этими системами и какие преимущества это может принести, если таковые имеются.
Свет может взаимодействовать с работой мышц, но как?
Чтобы понять, как свет может воздействовать на мышечную ткань, нам нужно сначала понять, как на самом деле функционирует мышечная ткань.Энергия необходима для жизни в каждой клетке каждого вида, о котором мы знаем в настоящее время.Этот факт жизни более очевиден в мышечной ткани с механической точки зрения, чем в ткани любого другого типа.Поскольку мышцы участвуют в движении, они должны генерировать и использовать энергию, иначе они не двигались бы.Все, что помогает в этом фундаментальном производстве энергии, будет ценным.
Механизм светотерапии
Светотерапия имеет хорошо известный механизм почти в любой клетке тела с митохондриями (митохондрии являются органеллами, ответственными за производство энергии).Вы можете изучить информацию о цитохром-С-оксидазе и оксиде азота, чтобы узнать больше об этом здесь, но в основном гипотеза состоит в том, что как красный, так и ближний инфракрасный свет помогают нашим митохондриям завершить процесс дыхания, давая больше CO2 и АТФ (энергии).Теоретически это применимо практически к любой клетке тела, за исключением тех, в которых отсутствуют митохондрии, таких как эритроциты.
Связь мышц с энергией
Одной из ключевых характеристик мышечных клеток является то, что они исключительно богаты митохондриями, которые необходимы им для удовлетворения высоких энергетических потребностей.Это относится к скелетным мышцам, сердечной мышце и гладкой мышечной ткани, как и во внутренних органах.Плотность митохондрий в мышечной ткани варьируется в зависимости от вида и части тела, но всем им для функционирования требуется большое количество энергии.Обширное присутствие в целом говорит о том, почему исследователи светотерапии заинтересованы в нацеливании на мышцы даже больше, чем на другие ткани.
Мышечные стволовые клетки – рост и восстановление усиливаются под действием света?
Миосателлитные клетки, тип мышечных стволовых клеток, участвующих в росте и восстановлении, также являются ключевой потенциальной мишенью светотерапии1,5, возможно, даже основной мишенью, дающей долгосрочные эффекты.Эти сателлитные клетки становятся активными в ответ на напряжение (например, при механическом движении, например, при физических упражнениях, или при травме) — процесс, который может быть усилен светотерапией9.Подобно стволовым клеткам в любом месте тела, эти сателлитные клетки, по сути, являются предшественниками нормальных мышечных клеток.Обычно они существуют в расслабленном, неактивном состоянии, но превращаются в другие стволовые клетки или превращаются в полностью функциональные мышечные клетки в процессе заживления в ответ на травму или физическую нагрузку.Недавние исследования указывают на производство митохондриальной энергии в стволовых клетках как на первичный регулятор их судьбы6, существенно определяющий их «программирование», а также их скорость и эффективность.Поскольку гипотеза светотерапии заключается в том, что она может быть мощным стимулятором митохондриальной функции, существует четкий механизм, объясняющий, как свет может улучшить рост и восстановление мышц с помощью стволовых клеток.
Воспаление
Воспаление является типичным признаком, связанным с повреждением мышц или стрессом.Некоторые исследователи считают, что свет может помочь (при правильном использовании) уменьшить тяжесть воспаления3 (за счет повышения уровня CO2, который затем ингибирует воспалительные цитокины/простагландины), тем самым обеспечивая более эффективное восстановление без образования рубцов/фиброза.
Время публикации: 21 сентября 2022 г.