ЗНАНИЯ ПО СВЕТОВОЙ ТЕРАПИИ И ЗАГАРЕНИЮ
-
Терапия красным светом против потери слуха
Свет в красной и ближней инфракрасной частях спектра ускоряет заживление во всех клетках и тканях.Один из способов, которыми они достигают этого, — действовать как мощные антиоксиданты.Они также подавляют выработку оксида азота.Может ли красный и ближний инфракрасный свет предотвратить или обратить вспять потерю слуха?В ст...Читать далее -
Может ли терапия красным светом нарастить мышечную массу?
Американские и бразильские исследователи вместе работали над обзором 2016 года, который включал 46 исследований по использованию светотерапии для улучшения спортивных результатов у спортсменов.Одним из исследователей был доктор Майкл Хэмблин из Гарвардского университета, который десятилетиями изучал красный свет.Исследование пришло к выводу, что р...Читать далее -
Может ли терапия красным светом увеличить мышечную массу и производительность?
В обзоре 2016 года и метаанализе, проведенном бразильскими исследователями, были рассмотрены все существующие исследования способности светотерапии повышать мышечную производительность и общую работоспособность.Были включены шестнадцать исследований с участием 297 человек.Параметры физической нагрузки включали количество повторений...Читать далее -
Может ли терапия красным светом ускорить заживление травм?
В обзоре 2014 года было рассмотрено 17 исследований влияния терапии красным светом на восстановление скелетных мышц при лечении мышечных травм.«Основными эффектами НИЛТ были уменьшение воспалительного процесса, модулирование факторов роста и миогенных регуляторных факторов, а также усиление ангиогенеза...Читать далее -
Может ли терапия красным светом ускорить восстановление мышц?
В обзоре 2015 года исследователи проанализировали испытания, в которых перед тренировкой воздействовали на мышцы красным и ближним инфракрасным светом, и обнаружили, что время до утомления и количество повторений, выполняемых после светотерапии, значительно увеличивались.«Время до истощения значительно увеличилось по сравнению с местом...Читать далее -
Может ли терапия красным светом увеличить мышечную силу?
Австралийские и бразильские ученые исследовали влияние светотерапии на мышечную усталость при физических нагрузках у 18 молодых женщин.Длина волны: 904 нм Доза: 130 Дж Светотерапию применяли перед тренировкой, и упражнение состояло из одного набора из 60 концентрических сокращений четырехглавой мышцы.Женщины, получающие...Читать далее -
Может ли терапия красным светом нарастить мышечную массу?
В 2015 году бразильские исследователи хотели выяснить, может ли световая терапия нарастить мышечную массу и повысить силу у 30 спортсменов-мужчин.В исследовании сравнивали одну группу мужчин, которые использовали светотерапию + упражнения, с группой, которая делала только упражнения, и с контрольной группой.Программа упражнений составляла 8 недель коленного...Читать далее -
Может ли терапия красным светом растопить жировые отложения?
Бразильские ученые из Федерального университета Сан-Паулу проверили влияние светотерапии (808 нм) на 64 женщин с ожирением в 2015 году. Группа 1: упражнения (аэробные и силовые) + фототерапия. Группа 2: физические упражнения (аэробные и силовые) + фототерапия. .Исследование проходило...Читать далее -
Может ли терапия красным светом повысить уровень тестостерона?
Исследование на крысах Корейское исследование 2013 года, проведенное учеными из Университета Данкук и Мемориальной баптистской больницы Уоллеса, проверило светотерапию на уровне тестостерона в сыворотке крыс.30 крыс в возрасте шести недель подвергали воздействию либо красного, либо ближнего инфракрасного света в течение одной 30-минутной обработки ежедневно в течение 5 дней.«Се...Читать далее -
История терапии красным светом – рождение лазера
Для тех из вас, кто не знает, ЛАЗЕР на самом деле является аббревиатурой, обозначающей усиление света за счет стимулированного излучения.Лазер был изобретен в 1960 году американским физиком Теодором Х. Мейманом, но только в 1967 году венгерский врач и хирург доктор Андре Местер ...Читать далее -
История терапии красным светом – использование светотерапии древними египтянами, греками и римлянами
С незапамятных времен целебные свойства света были признаны и использовались для исцеления.Древние египтяне строили солярии, оснащенные цветным стеклом, чтобы использовать определенные цвета видимого спектра для лечения болезней.Египтяне первыми осознали, что если вы...Читать далее -
Может ли терапия красным светом вылечить COVID-19? Вот доказательства
Хотите знать, как вы можете предотвратить заражение COVID-19?Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы укрепить защиту вашего организма от всех вирусов, патогенов, микробов и всех известных болезней.Такие вещи, как вакцины, являются дешевыми альтернативами и значительно уступают многим н...Читать далее